Роды могут занять много часов, прежде чем схватки станут более частыми и регулярными, и женщина может тогда пойти в больницу. То, что можно есть в этот период, пока женщина еще дома, а схватки все еще не очень регулярны, это легкие продукты, такие как черный хлеб, фрукты или йогурт, потому что они способствуют пищеварению и контролируют выделение энергии.
Во время родов также рекомендуется пить много воды, потому что помимо утоления жажды, характерной для этого момента, она часто заставляет женщину ходить в ванную, оставаясь активной, облегчая рождение ребенка.
Пища, разрешенная во время труда
Некоторые легкоусвояемые продукты, которые можно употреблять во время родов:
- Рис, тост из цельного зерна, груша, яблоко, банан, рыба, индейка или курица, рагу из тыквы и моркови.
Рекомендуется съесть что-нибудь перед тем, как идти в больницу, потому что при входе в родильное помещение нельзя есть что-либо еще, и женщина, вероятно, должна оставаться в сыворотке через венозный доступ.
Продукты, которых следует избегать во время родов
Некоторые продукты, такие как сладости, шоколад, пирожные или мороженое, не рекомендуется во время родов, а также красное мясо, колбасы, жареная пища или другие продукты, богатые жирами, поскольку они могут вызвать расстройство желудка и увеличить дискомфорт женщины.
Узнайте, какие признаки труда: признаки труда.
