Гестационный диабет: что это такое, лечение и риски

Гестационный диабет обычно развивается примерно в 3-м триместре беременности из-за резистентности к инсулину, вызванной гормонами беременности. Этот тип диабета обычно исчезает после родов и редко вызывает симптомы, хотя в некоторых случаях могут наблюдаться помутнение зрения и жажда.

Его лечение следует начинать во время беременности с адекватной диеты или с использованием медикаментов, таких как пероральные гипогликемические средства или инсулин, в зависимости от уровня сахара в крови.

Гестационный диабет почти всегда излечим после родов, однако важно правильно следовать предложенному врачом лечению, так как существует высокий риск развития сахарного диабета 2 типа примерно через 10-20 лет, а также страдания от гестационный диабет при другой беременности.

Как проводится лечение

Лечение гестационного диабета направлено на улучшение здоровья матери и ребенка, избегая, например, таких осложнений, как низкий вес для гестационного возраста и респираторных и метаболических нарушений. Важно, чтобы лечение проводилось под руководством диетолога, акушера и эндокринолога, чтобы контроль глюкозы в крови был эффективным.

Лечение гестационного диабета следует проводить путем изменения привычек питания и физической активности, чтобы уровень глюкозы в крови контролировался:

1. Пища при гестационном диабете

Диета при гестационном диабете должна руководствоваться диетологом, чтобы у матери или ребенка не было недостатка в питании. Поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как неочищенные фрукты, а также снижать количество сахара и простых углеводов в рационе.

Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием углеводов или со сложными углеводами, которые имеют низкий гликемический индекс из-за большого количества клетчатки. Таким образом, может быть рекомендовано, чтобы беременные женщины потребляли цельные зерна, мясо, рыбу, масличные культуры, молоко и производные и семена. Смотрите больше о диете при гестационном диабете.

Важно измерять уровень глюкозы в крови натощак и после основных приемов пищи, поскольку возможно, что и беременная женщина, и врач смогут контролировать уровень глюкозы в крови, в дополнение к тому факту, что в соответствии с уровнем глюкозы диетолог может изменить план питания.

Также посмотрите следующее видео для получения дополнительной информации о диете для гестационного диабета:

2. Практика упражнений

Упражнения важны для укрепления здоровья беременной женщины и поддержания сбалансированного уровня глюкозы в крови. Упражнения на беременность безопасны, когда не выявлено никаких факторов, которые могут угрожать жизни матери или ребенка. Поэтому важно, чтобы упражнения начинались после получения медицинского разрешения и выполнялись под руководством специалиста по физическому воспитанию.

Практика упражнений беременных женщин с гестационным диабетом способствует снижению уровня глюкозы натощак и после еды, без необходимости использования инсулина для контроля уровня циркулирующей глюкозы.

Несмотря на то, что беременные женщины считаются безопасными, они должны соблюдать осторожность до, во время и после тренировок, например, есть что-нибудь до тренировки, пить воду до, во время и после занятий, обращать внимание на интенсивность упражнений и обращать внимание на внешний вид любого признак или симптом, указывающий на прерывание физической нагрузки, такие как вагинальное кровотечение, сокращение матки, потеря околоплодных вод, мышечная слабость и затруднение дыхания перед тренировкой.

3. Использование лекарств

Использование лекарств обычно указывается, когда диабет неконтролируем и высокий уровень глюкозы в крови представляет большой риск для беременной женщины и ее ребенка, а также когда уровни глюкозы не регулируются даже при изменении привычек питания и физических упражнений. регулярно.

Таким образом, врач может рекомендовать использование пероральных гипогликемических средств или инсулина, которые должны быть рекомендованы врачом и использоваться в соответствии с его / ее руководством. Важно, чтобы женщина ежедневно измеряла уровень глюкозы в крови и в сроки, указанные врачом, чтобы можно было проверить, насколько эффективно лечение.

Как определить гестационный диабет

Симптомы гестационного диабета часто путают с общими изменениями беременности, которые могут включать чрезмерный голод, сильный голод, увеличение веса, повышенное желание мочиться, чрезмерную усталость, отек в ногах и ступнях, помутнение зрения и частые мочевые инфекции, Научитесь распознавать симптомы гестационного диабета.

Поскольку эти симптомы распространены во время беременности, врач должен назначить тест на глюкозу как минимум 3 раза во время беременности, как правило, это первый тест, проводимый на 20-й неделе беременности. Чтобы подтвердить диагноз гестационного диабета, врач обычно указывает, что тест гликемической кривой должен быть выполнен, чтобы проверить уровни глюкозы во времени. Понять, как ставится диагноз гестационного диабета.

Возможные осложнения

Осложнения гестационного диабета могут повлиять на беременную женщину или ребенка, которые могут быть:

Риски для беременных	Риски для ребенка
Разрушение аминотического мешочка до ожидаемой даты	Развитие респираторного дистресс-синдрома, затруднение дыхания при рождении
Преждевременная доставка	Ребенок слишком велик для гестационного возраста, что увеличивает риск ожирения в детском или подростковом возрасте
Плод, который не переворачивается вверх дном перед доставкой	Болезнь сердца
Увеличенный риск преэклампсии, которая является внезапным повышением кровяного давления	желтуха
Возможность кесарева сечения или разрыв промежности во время нормальных родов из-за размера ребенка	Гипогликемия после рождения

Эти риски могут быть уменьшены, если женщина правильно следует лечению, поэтому беременным женщинам с гестационным диабетом следует проводить дородовую помощь высокого риска.

Как избежать гестационного диабета

Гестационный диабет не всегда можно предотвратить, поскольку он связан с гормональными изменениями, типичными для беременности, однако риск развития гестационного диабета может быть уменьшен за счет:

• Будьте в идеальном весе до того, как забеременеть; Делайте пренатальный уход; Увеличивайте вес медленно и постепенно; Ешьте здоровую пищу и занимайтесь умеренными физическими упражнениями.

Гестационный диабет может возникать у беременных женщин старше 25 лет, страдающих ожирением или когда у беременной женщины непереносимость сахара. Тем не менее, он также может развиваться у молодых женщин или женщин нормального веса из-за гормональных изменений.