Арбузный сок - превосходное домашнее средство, которое помогает уменьшить задержку жидкости и выводить токсины из организма, отлично подходит для детоксикации организма и уменьшения отечности тела, особенно ног и лица.
Кроме того, эти мочегонные соки арбуза могут также использоваться в диетах потери веса, поскольку устранение лишних жидкостей помогает потерять некоторый накопленный вес. Проверьте другие вкусные рецепты мочегонного сока.
В дополнение к этим сокам вы также можете увеличить потребление таких продуктов, как, например, бобы, нут или курица, а также пить около 2 литров воды в день, регулярно заниматься спортом и избегать употребления продуктов, богатых солью.,
1. Арбузный и сельдерейный сок
Сельдерей - еще одна пища с сильным мочегонным действием, которая помогает избавиться от некоторых проблем с почками, таких как камни в почках, а также выводить токсины. Кроме того, он имеет мало калорий и обладает приятным вкусом, являясь отличным вариантом для добавления в арбузный сок.
ингредиенты
- Добавьте лук и готовьте еще 2 минуты.
Способ приготовления
Разрежьте арбуз и удалите его семена. Затем добавьте его в блендер вместе с другими ингредиентами, хорошо взбейте и пейте этот арбузный сок несколько раз в день.
2. Арбузный сок с имбирем
Это идеальный сок для устранения избытка жидкости и укрепления организма, так как в нем есть имбирь, который является отличным естественным противовоспалительным средством для лечения таких проблем, как простуда и боль в горле. Кроме того, это также помогает устранить избыток холестерина, регулировать кровяное давление и предотвратить образование сгустков.
Однако этот сок не следует употреблять беременным женщинам, людям с проблемами с сердцем или тем, кто употребляет наркотики, на которые может повлиять эффект имбиря.
ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза, ½ лимонного сока, ½ стакана кокосовой воды, 1 столовая ложка измельченного или измельченного имбиря.
Способ приготовления
Смешайте ингредиенты в блендере и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок следует принимать 2–3 раза в день.
3. Арбузный и огуречный сок
Это идеальный сок для самых жарких летних дней, потому что помимо удержания жидкости, позволяющей высушить живот на пляже, он также обладает очень освежающим ароматом, который помогает бороться с летом.
ингредиенты
- 3 средних ломтика арбуза, ½ лимонного сока, 1 средний огурец, ½ лимонного сока.
Способ приготовления
Очистить огурец и нарезать мелкими кусочками. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной смеси. Этот сок можно употреблять до 3 раз в день.
