Фруктовые соки, которые могут использоваться в качестве дополнения к клиническому лечению ревматоидного артрита, должны быть приготовлены с фруктами, которые обладают мочегонным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, чтобы быть эффективными в борьбе с болью и воспалением, характерным для ревматоидного артрита.
Эти соки должны быть приготовлены из спелых фруктов или из замороженной фруктовой мякоти, но они должны поступать в организм сразу после приготовления, чтобы сохранить их свойства.
3 примера хороших соков для лечения артрита:
1. Ананасовый сок
- Преимущество: это богатый источник бромелайна, витамина С и марганца, обладающий противовоспалительным и мочегонным действием, который помогает уменьшить боль и отечность. Как использовать: Взбить в блендере 3 ломтика ананаса + 300 мл воды. Принимать по 3 стакана в день.
2. вишневый сок
- Преимущество: это сок, который делает кровь более щелочной, эффективен против подагры и артрита. Способ применения: взбить в блендере 2 стакана вишни + 100 мл воды принимать несколько раз в день.
3. Клубничный сок с арбузом
- Преимущество: он богат антиоксидантами и содержит эллаговую кислоту, которая борется с болью и воспалением, вызванным артритом. Как использовать: Взбить в блендере 1 стакан нарезанной клубники с 1 толстым ломтиком арбуза. Принимать 2 раза в день.
Органические фрукты, которые можно купить на ярмарках или которые правильно указаны на упаковке в супермаркетах, содержат больше витаминов и минералов и являются наиболее подходящими для использования при приготовлении этих соков.
Лечение ревматоидного артрита должно проводиться под руководством врача, но это может быть сделано на основе лекарств, физиотерапии и, в наиболее серьезных случаях, хирургического вмешательства. Использование домашних средств может быть полезным в дополнение к этому типу лечения. Смотрите 3 домашних средства от ревматоидного артрита.
Что есть при ревматоидном артрите
Посмотрите лучшие продукты, чтобы поесть регулярно, чтобы чувствовать себя лучше в случае ревматоидного артрита:
