- 1. Свекольный сок с морковью
- 2. Ананасовый сок с капустой
- 3. Ацерола, апельсиновый и ягодный сок годжи
- 4. Мате чай с лимоном
Хорошим естественным средством для уменьшения целлюлита является ставка на натуральные фруктовые соки, такие как свекла с морковью, ацерола с апельсином и другие комбинации, которые помогают детоксикации организма, выводя токсины, которые являются причиной целлюлита. Проверьте рецепты.
1. Свекольный сок с морковью
Этот сок также обладает противовоспалительными и детоксикационными свойствами, которые помогают бороться с воспалением, возникающим в случае локализованного жира и целлюлита.
ингредиенты
- ½ огурца ½ яблоко1 свекла4 морковь 200 мл воды
Способ приготовления
Взбить все ингредиенты в блендере, а затем выпить. Выпейте 1 стакан этого сока на завтрак. Другая возможность приготовления - пропустить ингредиенты через центрифугу, в этом случае вам не нужно добавлять воду.
2. Ананасовый сок с капустой
Ананасовый сок с петрушкой и капустой показан для борьбы с целлюлитом, поскольку эти продукты являются сильнодействующими антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление, характерное для целлюлита, и диуретиками, помогающими выводить из организма лишние жидкости и токсины.
ингредиенты
- В большой миске смешайте 1 столовую ложку петрушки, 1 столовую ложку капусты, 1 ломтик ананаса, 250 мл кокосовой воды и 3 мятных листа.
Способ приготовления
Хорошо размельчите все травы, порежьте ананас кубиками и добавьте их в блендер вместе с кокосовой водой. Хорошо взбить и пить 2 стакана сока в день.
3. Ацерола, апельсиновый и ягодный сок годжи
Этот апельсиновый сок с ацеролой и ягодами годжи отлично подходит для борьбы с целлюлитом, поскольку содержит необходимые свойства, которые помогают детоксикации и очищения организма.
Апельсин и ацерола богаты витамином С, который полезен для кожи, ягода годжи является отличным антиоксидантом, огурец содержит кремний, который помогает укрепить кожу, имбирь противовоспалительный, перец термогенный и поэтому Эти ингредиенты в сочетании помогают бороться с воспалением, отеком и задержкой жидкости, которые являются одними из причин целлюлита.
ингредиенты
- 10 ацерол 2 апельсина1 ложка (суп) ягода годжи 1 см имбиря 1 щепотка перца 1/4 сырого огурца с нарезанным кубиками арбузом
Способ приготовления
Взбейте все ингредиенты в блендере и пейте дальше, желательно без подслащивания.
4. Мате чай с лимоном
Чай Mate - превосходное домашнее средство, помогающее устранить целлюлит, так как он богат кофеином и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины, присутствующие в организме, и, следовательно, также полезны для замедления преждевременного старения.
ингредиенты
- У нас есть широкий ассортимент продукции на выбор, в том числе:
Способ приготовления
Вы должны добавить ингредиенты и дать постоять 5 минут. Затем процедите и пейте в течение дня, не добавляя сахара. Если вы хотите подсластить, предпочтите натуральные блюда, например, стевию.
В дополнение к ежедневному употреблению этого сока, рекомендуется инвестировать в мочегонные продукты, пить много воды и регулярно заниматься спортом, как показано в этом видео:
