Плавание для детей рекомендуется для детей от 6 месяцев, потому что в 6 месяцев ребенок получил большую часть вакцин, более развит и готов к физической активности, а также потому, что до этого возраста воспаление ушей более часто.
Однако родители должны обратиться к педиатру, чтобы он мог оценить, может ли ребенок ходить на уроки плавания, поскольку у него могут быть проблемы с дыханием или кожей, которые могут ухудшиться при плавании.
Кроме того, для родителей важно выбрать бассейн, который предлагает хорошие условия для переодевания и подготовки ребенка к занятиям и проверки того, что хлор имеет рН 7, нейтральный, и что вода имеет идеальную температуру, которая составляет от 27 до 29 ° С.,
7 хороших причин, чтобы поместить ребенка в плавание:
- Улучшает координацию движений ребенка; стимулирует аппетит; увеличивает эмоциональную связь между родителями и ребенком; предотвращает некоторые респираторные заболевания; помогает ребенку легче ползать, сидеть или ходить; помогает ребенку лучше спать; помогает с сопротивлением дыханию и мускулистый малыш.
Кроме того, бассейн расслабляет ребенка, так как бассейн помнит, когда ребенок находился в животе матери.
Уроки плавания должны проводиться под руководством специализированного учителя и родителей, а первый урок должен длиться около 10-15 минут, а затем увеличиться до 30 минут. Занятия не должны длиться более 30 минут, потому что система регулирования температуры ребенка еще недостаточно развита, а его внимание все еще минимально.
Узнайте о других преимуществах плавания для здоровья.
Советы по детскому плаванию
При плавании для детей рекомендуется носить специальные подгузники, которые не разбухают и не протекают в воду, облегчая движения, однако они не являются обязательными. Кроме того, ребенка следует кормить только за 1 час до плавания и не следует ходить на уроки плавания, когда он болен или простужен.
Ребенок может погружаться в бассейн в присутствии учителя, но только после 1 месяца занятия по плаванию и плавательные очки рекомендуются только после 3 лет.
Использование беруши может вызвать эхо и напугать ребенка, используйте с осторожностью.
Это нормально для ребенка быть напуганным в первом классе. Чтобы помочь вам, родители могут поиграть с ребенком во время ванны, чтобы привыкнуть к воде.
