- 1. Постоянные боли по всему телу
- 2. Сильная боль на ощупь
- 3. Частая усталость
- 4. Нарушения сна
- 5. Твердые мышцы
- 6. Проблемы с памятью и концентрацией
- 7. Синдром раздраженного кишечника
- Как ставится диагноз
- Как лечить фибромиалгию
Основным симптомом фибромиалгии является боль во всем теле, которая длится не менее 3 месяцев, может усиливаться в спине и шее и не имеет видимой причины. Фибромиалгия чаще встречается у женщин в возрасте от 35 до 50 лет, хотя мужчины также страдают от этого заболевания.
Основные ранние симптомы фибромиалгии включают в себя:
1. Постоянные боли по всему телу
Как правило, люди, страдающие фибромиалгией, испытывают постоянную боль во всем теле, которая длится не менее 3 месяцев. Это один из самых распространенных симптомов этого заболевания.
2. Сильная боль на ощупь
В дополнение к постоянной боли во всем теле, другим очень распространенным симптомом является боль, которая становится еще более сильной при прикосновении из-за повышенной чувствительности к боли.
3. Частая усталость
Люди с фибромиалгией проводят большую часть своего времени уставшим, и очень часто просыпаться уже с нехваткой энергии. Знать, что есть, чтобы бороться с усталостью.
4. Нарушения сна
Фибромиалгия также вызывает нарушения сна, такие как затруднение засыпания, очень легкий сон или просыпание несколько раз в течение ночи. Вот что нужно сделать, чтобы лучше спать.
5. Твердые мышцы
Люди, которые страдают от миалгии, также имеют тенденцию чувствовать жесткие мышцы, особенно когда они просыпаются.
6. Проблемы с памятью и концентрацией
Могут также возникать проблемы с памятью и трудности в поддержании концентрации, которые могут сопровождаться головными болями. Узнайте, какие средства помогают улучшить память и концентрацию.
7. Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника также является распространенным симптомом этого заболевания и характеризуется периодами диареи и запора. Узнайте больше о синдроме раздраженного кишечника.
Другие признаки и симптомы включают покалывание в руках и ногах, ощущение беспокойных ног перед сном, головокружение и боль в животе. Обычно лихорадка не является характерным симптомом фибромиалгии, поскольку это болезненный синдром, вызывающий боль, не приводящий к повышению температуры.
Могут также возникать психологические симптомы фибромиалгии, такие как беспокойство и депрессия, поскольку человек часто испытывает грусть, отчаяние и бессилие перед лицом заболевания и может потерять интерес к занятиям, которые ему нравятся.
Как ставится диагноз
Диагноз фибромиалгии может быть установлен ревматологом, наблюдая симптомы. Человек с фибромиалгией должен испытывать сильную боль в 3-6 различных областях тела или более легкую боль в 7 или более различных областях тела в течение по крайней мере 3 месяцев.
Как лечить фибромиалгию
Лечение фибромиалгии направлено на облегчение симптомов, так как это заболевание не поддается лечению. Таким образом, всегда важно проконсультироваться с ревматологом, который может назначить обезболивающие и миорелаксанты для облегчения боли.
Кроме того, при наличии неврологических или психологических симптомов следует также обратиться к неврологу или психиатру для указания снотворного, например, для снятия тревоги или антидепрессантов.
Симптомы фибромиалгии также можно уменьшить с помощью естественного лечения, такого как, например, массаж, методы релаксации или ароматерапия. Проверьте все доступные варианты лечения.
Вот также некоторые упражнения, которые помогают облегчить симптомы:
