Коричный чай для поздней менструации: это работает?

Хотя общеизвестно, что коричный чай способен стимулировать менструацию, особенно когда поздно, все еще нет конкретных научных доказательств того, что это правда.

Исследования, проведенные до настоящего времени, только показывают, что коричный чай, приготовленный из вида Cinnamomum zeylanicum, который является наиболее потребляемым в мире, может эффективно использоваться для облегчения менструальных болей и уменьшения менструального цикла. И поэтому до сих пор не было никаких доказательств того, что он действует в матке, заставляя ее сокращаться и способствуя менструации.

Что касается нежелательных эффектов, то известно, что чрезмерное употребление этого типа корицы может быть вредным для печени, особенно если его употребляют в форме эфирного масла, в дополнение к этому, других видов корицы, если они также используются в форме например, эфирное масло может вызвать изменения в матке и привести к аборту, но этот эффект имеет место только с эфирным маслом и наблюдается только у животных.

Как корица влияет на менструальный цикл

Хотя общеизвестно, что чай с корицей при регулярном употреблении помогает нормализовать менструацию, нет научных доказательств того, чтобы продемонстрировать реальное влияние корицы на менструальный цикл.

Таким образом, наиболее показанным при нерегулярной менструации является обращение к гинекологу, чтобы были проведены анализы, чтобы определить причину и, таким образом, начать наиболее подходящее лечение. Это связано с тем, что даже если обычно употребляемая в пищу корица ( Cinnamomum zeylanicum ) не влияет на матку, ее чрезмерное употребление может быть вредным для печени.

С другой стороны, исследования показали, что коричный чай оказывает влияние на дискомфорт, вызванный менструацией, так как он способен снижать уровень простагландина, повышать уровень эндорфина и улучшать кровообращение, поэтому эффективен для облегчения симптомы ПМС (предменструального напряжения), особенно менструальные спазмы.

Кроме того, было обнаружено, что употребление коричного чая в идеальных количествах, рекомендованного травником или натуропатом, оказывает расслабляющее действие, уменьшая сокращения матки при дисменорее и предотвращая сокращения во время беременности, в дополнение к возможности уменьшить кровоток. менструация у женщин, у которых очень обильное течение.

Можно ли пить чай с корицей во время беременности?

До сих пор не было противопоказаний беременным женщинам к употреблению коричного чая, приготовленного с Cinnamomum zeylanicum, однако при изготовлении с Cinnamomum camphora возможны кровотечения и изменения матки. Кроме того, в исследовании, проведенном на крысах, было установлено, что эфирное масло корицы оказывает абортное действие. Однако воздействие на крыс не обязательно должно быть таким же, как на людей, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать абортивный потенциал эфирного масла корицы.

В связи с тем, что нет научных исследований, которые указывают на взаимосвязь и возможные последствия употребления чая с корицей во время беременности, рекомендуется, чтобы беременная женщина не употребляла чай с корицей, чтобы избежать осложнений. Знайте другие чаи, которые беременная женщина не должна принимать.

Как сделать чай с корицей

Приготовление чая с корицей легко и быстро и является отличным вариантом для улучшения пищеварения и улучшения самочувствия, поскольку благодаря своим свойствам он способен улучшить настроение и уменьшить усталость. Для приготовления коричного чая вам понадобятся:

ингредиенты

• 1 палочка корицы, 1 стакан воды.

Способ приготовления

Поместите палочку корицы в кастрюлю с водой и варите около 5 минут. Затем дайте ему нагреться, удалите корицу и выпейте. Если человек хочет, он может подсластить по вкусу.

Хотя нет научных доказательств того, что корица помогает уменьшить менструацию, ее использование для этой цели все еще довольно популярно. Однако, чтобы способствовать менструации, вы можете использовать другие чаи, которые, как доказывают, способствуют изменениям матки и которые могут ускорить менструацию, такие как чай дягиля, например. Узнайте о других чаях, которые могут помочь отсрочить ваш период.

Узнайте больше о корице и ее преимуществах в следующем видео: