Для борьбы с сухостью глаз, когда глаза красные и горят, рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слезы 3-4 раза в день, чтобы сохранить влажность глаз и уменьшить симптомы.
Кроме того, важно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить причину сухости глаз и начать соответствующее лечение, если это необходимо.
Как избежать сухости глаз
Некоторые способы борьбы с сухостью глаз в ожидании встречи с врачом включают в себя:
- Моргайте чаще в течение дня или всякий раз, когда вы помните; Старайтесь не подвергаться воздействию ветра, кондиционеров или вентиляторов, когда это возможно; Носите солнцезащитные очки на солнце, чтобы защитить глаза от солнечных лучей; Ешьте продукты, богатые омега-3, такие как лосось, тунец или сардины; Пейте 2 литра воды или чая в день для поддержания гидратации; Делайте перерыв каждые 40 минут, когда используете компьютер или смотрите телевизор; Поместите компресс теплой воды на закрытый глаз; Используйте увлажнитель в помещении, особенно зимой.
Синдром пользователя компьютера также может быть известен как синдром сухого глаза, потому что он вызывает такие симптомы, как красные, опухшие, жжение и неприятные глаза. Узнайте больше о синдроме сухого глаза.
Эта забота может быть сделана даже теми, кто носит очки или контактные линзы и помогает предотвратить сухость глаз, а также обезвоживание организма, снижая риск сухости глаз.
Когда идти к врачу
Важно немедленно обратиться к офтальмологу или в отделение неотложной помощи, если симптомы исчезают более чем за 24 часа, возникают проблемы со зрением, сильная боль в глазу или отек.
Синдром сухого глаза излечим с помощью использования кортикостероидных глазных капель и хирургического вмешательства, особенно в самых легких случаях, когда симптомы возникают только при использовании компьютера.
Таким образом, в зависимости от случая, офтальмолог обычно начинает с рекомендации использования противовоспалительных глазных капель кортикостероида, таких как дексаметазон, от 3 до 4 раз в день, и, если симптомы не проходят, он может посоветовать операцию для улучшения естественной гидратации глаз.
