Прыщи: шаг за шагом, чтобы правильно вымыть лицо

Мытье лица очень важно при лечении прыщей, так как оно позволяет уменьшить маслянистость кожи, помимо устранения избытка бактерий P. acnes, которые являются одной из основных причин появления прыщей у многих людей.

Таким образом, идеальный вариант - мыть лицо, по крайней мере, два раза в день, один раз утром после пробуждения, чтобы удалить масло, которое накапливается ночью, и еще одно в конце дня перед уходом. спать, чтобы очистить масло, которое собиралось в течение дня.

Правильная техника для умывания лица

При мытье лица выполните следующие действия:

Мойте руки перед мытьем лица, чтобы устранить бактерии, которые могут быть на коже; Намочите лицо теплой или холодной водой; Аккуратно потрите лицо мылом, используя руки; Вытирайте лицо мягким полотенцем и слегка постукивайте, так как растирание полотенца может вызвать раздражение кожи.

Полотенце, используемое для сушки лица, в дополнение к тому, что оно мягкое, в идеале должно быть небольшим и индивидуальным, чтобы его можно было сразу же помыть. Это связано с тем, что при чистке лица бактерии прыщей остаются на полотенце и могут размножаться, возвращаясь к коже при повторном использовании полотенца.

Какое мыло лучше всего мыть лицо

Используемое мыло должно быть только « безмасляным », « безмасляным » или «антикомедогенным», и нет необходимости использовать антисептические или отшелушивающие мыла, поскольку они могут высушить кожу или ухудшить воспаление кожи. Мыло с ацетилсалициловой кислотой также следует использовать только по показаниям дерматолога, поскольку многие кремы, используемые при лечении, уже содержат это вещество в своем составе, что может вызвать передозировку.

Что делать после умывания лица

После мытья лица также необходимо увлажнить кожу безмасляным или матирующим кремом, таким как Effaclar от La Roche-posay или Normaderm от Vichy, потому что, хотя кожа вырабатывает много масла, она обычно очень обезвожена, что затрудняет ее лечение.

Кроме того, использование кремов от прыщей, указанных дерматологом, должно поддерживаться, а также адекватная диета, которая помогает уменьшить выработку масла кожей. Вот несколько советов от нашего диетолога:

Смотрите также список лучших продуктов для лечения прыщей.