Как происходит восстановление после операции эндопротезирования коленного сустава

Восстановление после тотальной артропластики коленного сустава обычно быстрое, но оно варьируется от человека к человеку и от типа выполняемой операции.

Хирург может порекомендовать принимать анальгетики для снятия болевого дискомфорта после операции, и в первые 2 недели после операции должны быть выполнены некоторые шаги, такие как:

• 3 дня, не ставя ногу на пол, ходя с помощью костылей; наносите лед, обычно 20 минут, 3 раза в день, в течение 7 дней, чтобы уменьшить боль и припухлость; сгибайте и разгибайте колено несколько раз в день, соблюдая предел боли.

Через 7-10 дней хирургические швы должны быть удалены.

Как проходит физиотерапия после эндопротезирования коленного сустава

Реабилитация коленного сустава должна начинаться в больнице, но для полного выздоровления может потребоваться около 2 месяцев. Вот несколько вариантов лечения.

1. Физиотерапия в стационаре

Физиотерапию следует начинать как можно скорее и начинать сразу после операции, так как она помогает восстановить подвижность колена и уменьшить отеки, а также предотвращает тромбоз и легочную эмболию.

Весь процесс реабилитации должен быть лично обозначен физиотерапевтом с учетом индивидуальных потребностей человека, но некоторые рекомендации относительно того, что можно сделать, указаны ниже.

В тот же день операции:

• Просто лежите ровно с прямым коленом, если у вас нет дренажа, вы уже можете лежать на боку, с подушкой между ног для большего комфорта и позиционирования позвоночника; вы можете поставить пакет со льдом на оперированное колено, на 15-20 минут, каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует наносить на более длительный период времени, а лед - на срок до 40 минут, максимум 6 раз в день.

День после операции:

• Пакет со льдом можно поставить на оперированное колено на 15-20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лёд следует наносить дольше, до 40 минут со льдом, максимум 6 раз в день; упражнения на подвижность голеностопного сустава; изометрические упражнения для бедер; можно стоять и поддерживать ногу ноги оперированы на полу, но без веса тела на ногу, можно сидеть и вставать с кровати.

На 3-й день после операции:

• Выполнять изометрические упражнения для бедер, упражнения на сгибание и вытягивание ног, пока они еще в постели, а также на сидении, начать тренировку с помощью ходунков или костылей

После этих 3 дней человек обычно выписывается из больницы и может продолжать физиотерапию в клинике или дома.

2. Физиотерапия в поликлинике или дома

После выписки физиотерапевтическое лечение должно быть лично указано физиотерапевтом, который будет сопровождать человека. По его оценке, он должен указать, что можно сделать, чтобы улучшить движение ног, уметь ходить, подниматься и спускаться по лестнице и возвращаться. обычные повседневные дела. Тем не менее, это лечение может быть сделано, например, с:

• Велотренажер в течение 15–20 минут, электротерапия TENS для облегчения боли и тока для укрепления мышц бедра; мобилизация суставов физиотерапевтом; упражнения для сгибания и растяжения колена, выполняемые с помощью терапевта; упражнения по мобилизации, сжиматься и расслабляться с помощью терапевта; растяжки для ног; упражнения для укрепления живота, чтобы помочь сбалансировать и поддерживать хорошую осанку; встать на верхнюю часть доски для балансировки или босу

Примерно через 1 месяц физической терапии человек должен иметь возможность выдерживать весь вес тела на оперированной ноге, ходить без хромоты или страха падения. Оставаться на одной ноге и приседать на одной ноге следует только после 2-го месяца или около того.

На этом этапе упражнения могут стать более интенсивными, если вы расставляете веса, и вы можете начать тренировку, например, подниматься и спускаться по лестнице. Через несколько недель некоторые полезные упражнения будут состоять в том, чтобы изменить направление при подъеме по лестнице или даже при подъеме по лестнице, например.

Физиотерапия не должна быть одинаковой для двух людей, перенесших один и тот же тип операции, потому что существуют факторы, которые препятствуют восстановлению, такие как возраст, пол, физические возможности и эмоциональное состояние. Поэтому лучше всего доверять имеющемуся у вас физиотерапевту и следовать его советам для ускорения реабилитации.