10 причин геморроя вы не должны игнорировать

Геморрой возникает, когда в кровеносных сосудах вокруг заднего прохода повышается давление, что приводит к расширению вен, опуханию и воспалению, что приводит к боли, кровотечению и зуду.

Как правило, эта проблема возникает, когда человек много раз прилагает много усилий для эвакуации из-за запора, что способствует растяжению поддерживающих тканей этого региона. Таким образом, усилия по эвакуации на протяжении всей жизни и беременности являются основными факторами ее развития, но другими возможными причинами являются:

1. Хроническая диарея

Хроническая диарея характеризуется повышенным количеством дефекаций в течение дня, которые длятся дольше 4 недель, или консистенцией жидкого стула. Хроническая диарея может способствовать возникновению кровотечений, так как вызывает дискомфорт и раздражение слизистой оболочки анального канала, способствуя расширению вен.

Что делать: секрет в регулировании кишечника. Люди с мягким стулом или диареей часто нуждаются в медицинском обследовании, потому что у них могут быть такие заболевания, как, например, синдром раздраженного кишечника. Узнайте, каковы причины и как лечить хроническую диарею.

2. Ожирение

Геморрой часто является результатом чрезмерного веса и увеличения объема живота. Кроме того, привычки человека с избыточным весом, такие как малоподвижный образ жизни и диета с высоким содержанием жиров, обычно приводят к снижению испражнений, вызывая запоры и, следовательно, затруднения при эвакуации.

Что делать: Достижение идеального веса является наиболее рекомендуемым, и для этого рекомендуется адаптировать диету, ежедневно заниматься физическими упражнениями, а затем эндокринологом, в некоторых случаях, например, может быть рекомендована бариатрическая операция.

3. Не эвакуируйте, когда вам это нравится

Отсутствие эвакуации может сделать стул более сухим и твердым, вызывая дискомфорт в животе и, следовательно, трудности в эвакуации, характеризующиеся запорами.

Что делать: самый важный совет - эвакуировать, когда вы чувствуете необходимость, потому что это самое подходящее время для эвакуации без особых усилий.

4. Сидеть долго на унитазе

Дело не в том, что долгое время сидеть на унитазе приводит к появлению геморроя, а в особенностях человека. Обычно тем, кто остается в туалете в течение длительного времени, необходимо приложить больше усилий для эвакуации, способствуя появлению геморроя.

5. Прилагать чрезмерные усилия

Поднятие слишком большого веса в тренажерном зале или уход за прикованными к постели пожилыми людьми, например, может привести к значительному увеличению давления вен в анальной области, что может привести к ухудшению геморроя.

Что делать: по возможности избегайте поднятия слишком большого веса, но всякий раз, когда вам необходимо поднять вес, вы должны одновременно сокращать мышцы промежности.

6. Беременность

Нормально иметь геморрой во время беременности и обычно возникает из-за увеличения массы тела, повышенного давления на область таза и запоров, которые являются очень распространенными физиологическими изменениями во время беременности.

Что делать: важно избегать запоров, ходить, пить много жидкости и эвакуироваться всякий раз, когда вы чувствуете необходимость. Посмотрите, как вылечить геморрой, возникающий при беременности.

7. Диета с низким содержанием клетчатки

Волокна важны для правильного функционирования организма, отвечая за регулирование кишечника. Таким образом, диета с низким содержанием клетчатки может привести к снижению движения кишечника и сухости и затвердевания стула, что приводит к боли при эвакуации.

Что делать: Решением этой проблемы является увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельное зерно, листовые овощи и неочищенные фрукты. Проверьте больше примеров продуктов с высоким содержанием клетчатки.

8. Стоять

Другим важным фактором является тот факт, что человек много часов работает пешком, что способствует предрасположенности к сосудистому экстазу у предрасположенных людей.

Что делать: Хорошее решение в этом случае - не допускать сокращения промежности, когда вы стоите. Чтобы выполнить это сокращение промежности, рекомендуется представить, что вы сосете что-то, например, из влагалища. Другим показателем является регулярное выполнение упражнений, также важно выполнять упражнения Кегеля.

9. Старость

Геморрой, хотя он может появляться в любом возрасте, встречается чаще после 45 лет, потому что ткани, которые поддерживают вены прямой кишки и заднего прохода, ослабевают и растягиваются при старении. Кроме того, у человека, у которого уже был геморроидальный кризис, более вероятно, будет новый кризис.

10. Пикантная или острая пища

Диета, богатая острой пищей или очень острая, также способствует появлению геморроя. Кроме того, чрезмерное потребление алкогольных напитков также увеличивает риск развития геморроя.

Что делать: время от времени употребляйте острую или очень острую пищу, а во время геморроидального кризиса не употребляйте такую ​​пищу.

Как лечить геморрой

Лечение геморроя может быть сделано с помощью простых мер, таких как поддержание хороших привычек кишечника. Для этого рекомендуется увеличивать потребление волокон, воды, откачивать всякий раз, когда вы чувствуете необходимость и избегать длительного стояния или сидения на унитазе.

Тем не менее, некоторые домашние меры могут помочь, такие как сидячие ванны с теплой водой, пакеты со льдом, когда вы очень болит и воспаленный. Некоторые обезболивающие и противовоспалительные средства, а также мази от геморроя, такие как, например, Proctyl, назначаются врачом. Вот как вылечить геморрой.

Смотрите также некоторые варианты домашних процедур: