Задержка менструации: основные причины и что делать

Поздняя менструация не всегда является признаком беременности, так как другие ситуации, такие как чрезмерный стресс, очень сильные эмоции, гормональные изменения или даже чрезмерное потребление кофеина или алкогольных напитков, могут привести к задержке менструации.

Как правило, эта задержка менструации может длиться от 1, 2, 3 или 5 дней до 1-2 месяцев, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если менструация задерживается более чем на 3 месяца, и вы не беременны, чтобы определить причину. и лечится.

Однако, если несколько дней назад был незащищенный интимный контакт, существует вероятность забеременеть, поэтому рекомендуется пройти домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке, чтобы узнать, действительно ли вы беременны.

Что может быть отсрочено менструации

Если у вас поздний период, и у вас уже было по крайней мере 2 теста на беременность за последний месяц с 7-дневным интервалом между приемами теста, и результат был отрицательным, очень вероятно, что вы не беременны, и задержка менструации может быть быть вызванным другими ситуациями, такими как:

Чрезмерная физическая активность, как у спортсменов или людей, готовящихся к каким-либо спортивным соревнованиям или соревнованиям; Очень строгие диеты; Плохое питание или расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия; Чрезмерный стресс; Изменения в яичниках; Заболевания, которые влияют на гипоталамус или гипофиз; Гормональные изменения, вызванные синдромом поликистозных яичников, эндометриозом, миомой или даже утром после приема таблеток; Использование таблеток непрерывного применения, которые приводят к отсутствию менструации; Кюретаж или хирургическое вмешательство в недавней области таза; Близость к менопаузе или возможность менопаузы g; Послеродовая, потому что менструация должна возобновиться только после того, как женщина перестает кормить грудью, хотя необходимо использовать методы контрацепции во время кормления грудью; Использование противозачаточных средств в течение длительного периода: менструации не может быть в течение 6 месяцев или в течение 1 года после использование ежеквартальных контрацептивных инъекций.

Эти ситуации могут привести к отсутствию менструации в течение более 3 месяцев (аменорея), и в этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом. Знайте другие причины, которые могут привести к задержке менструации. Отсутствие менструации не всегда является признаком беременности.

Менструацию также можно считать отсроченной, когда девочке, которой 16 лет, еще не начались менструации в первый раз, в этом случае она называется первичной аменореей и должна быть исследована гинекологом. Эта задержка менструации может быть связана с такими проблемами, как травма головы, недоношенность или дефекты репродуктивной системы, такие как непроходящая девственная плева, перегородка влагалища, а также отсутствие матки.

Что делать при задержке менструации

Если у вас задержка менструации, первым делом следует пройти тест на беременность в аптеке, но если у вас не было периода более 3 месяцев, и вы не можете определить причину, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы он мог определить причину и вылечить проблема, а в некоторых случаях может быть рекомендовано использование средств для снижения менструации.

Врач может назначить такие анализы, как тест на прогестин и тест на пролактин, чтобы определить причину этой задержки и указать наиболее подходящее лечение.

Кроме того, в зависимости от того, что вызывает задержку менструации, снижение интенсивности физических упражнений, спокойствие, избегание стресса и поддержание разнообразной сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, - это установки, которые помогают регулировать менструальный цикл.

Также рекомендуется регулярно посещать врача для выявления возможных проблем со здоровьем или таких заболеваний, как поликистоз яичников, эндометриоз, анорексия, булимия, гипертиреоз или гипотиреоз, которые могут вызвать изменения менструального цикла.

Домашние средства для снижения менструации

Есть некоторые домашние средства, которые могут помочь уменьшить менструацию, но их следует принимать только тогда, когда беременность не подозревается.

1. Коричный чай

Коричный чай помогает ускорить менструацию за 1 или 2 дня, а для приготовления этого чая вам необходимо:

ингредиенты:

2 палочки корицы, 1 стакан кипятка.

Приготовление:

Добавить палочки с корицей в кипящую воду, накрыть крышкой и дать постоять 10-15 минут. После этого удалите палочки корицы и пейте, когда тепло. Этот чай следует пить 1-2 раза в день до окончания менструации и при необходимости его можно подсластить небольшим количеством меда или сахара.

2. Агонизированный чай

Агонизированный чай помогает ускорить и вызвать менструацию, а для приготовления этого чая вам нужно:

ингредиенты:

5 г сухих агонизированных цветов, 500 мл кипятка.

Приготовление:

Добавьте агонизированные цветы в кипящую воду и дайте постоять в течение 10-15 минут и процедите перед употреблением. Вы должны пить 2-3 чашки этого чая в день, пока ваш период не упадет.

Эти чаи являются естественным вариантом, когда менструация задерживается на несколько дней, и их следует принимать только на 5-10 дней. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если менструация не наступает в это время, поскольку эти чаи только ускоряют спад менструации., не регулируя менструальный цикл. Кроме того, нет никаких научных доказательств того, что они работают.

Как регулировать менструацию

В дополнение к питьевым чаям, которые помогают менструации, есть некоторые меры, которые могут помочь избежать этих ситуаций, где менструальный цикл не регулируется, такие как:

Вести здоровый образ жизни, регулярно практикуя физические упражнения и здоровое и разнообразное питание, богатое фруктами и овощами; принимать противозачаточные таблетки, так как это помогает регулировать менструальный цикл; избегать сумасшедших и очень ограничительных диет, потому что в дополнение к нанести вред здоровью, в конечном итоге нарушить регуляцию менструального цикла, следовать назначенному лечению для контроля синдрома поликистозных яичников или заболеваний щитовидной железы, поддерживать идеальный вес.

Эти меры помогают регулировать менструацию, но всегда желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину, ответственную за нарушение регуляции вашего цикла.