Мифы и правда о менструации: сколько дней она длится, течет и нормальный цвет

Менструация - это потеря крови через влагалище в течение 3-8 дней. Первая менструация наступает в период полового созревания, с 10, 11 или 12 лет, и после этого она должна появляться каждый месяц до наступления менопаузы, которая наступает в возрасте около 50 лет.

Во время беременности менструации не происходит, однако у женщины может быть небольшое кровотечение в течение 1 или 2 дней, особенно в начале беременности, розового или коричневого цвета, как кофейная гуща. Знайте, что может вызвать менструацию во время беременности.

Посмотрите, в какие дни ваш период должен вернуться, введя свои данные:

1. Первая менструация наступает в 12 лет.

Миф. Начало первой менструации, также известной как менархе, варьируется от девочки к девочке из-за гормональных изменений в каждом теле, однако, несмотря на то, что средний возраст составляет около 12 лет, есть девушки, которые начинают менструировать раньше и раньше в 9, 10 или 11 лет, но есть и девушки, у которых менструация начинается позже, в 13, 14 или 15 лет.

Таким образом, если менструация наступает до или после этого возраста, это не означает, что существует проблема со здоровьем, особенно если симптомов нет, но в случае сомнений можно проконсультироваться с гинекологом.

2. Девочка перестает расти после 1-й менструации.

Миф. Рост девочек обычно длится примерно до 16 лет и, следовательно, продолжается даже после 1-й менструации. Однако период наибольшего роста наступает до 13 лет, что соответствует периоду менархе. Поэтому, хотя может показаться, что некоторые девочки перестают расти после первого периода, происходит следующее: скорость роста имеет тенденцию к замедлению.

3. Менструация длится 7 дней.

Миф. Продолжительность менструации также варьируется от женщины к женщине, но чаще всего она длится от 3 до 8 дней. Обычно следующая менструация начинается примерно на 28-й день после первого дня предыдущей менструации, но этот период может варьироваться в зависимости от менструального цикла женщины. Важно учитывать 1-й день менструации, когда появляется небольшое кровотечение, даже если оно розовое и в небольшом количестве. У некоторых девушек этот тип кровотока длится 2 или 3 дня, и с этого момента менструация становится более интенсивной.

Лучше понять, как работает менструальный цикл, и научиться рассчитывать свой.

4. Нормальная менструация темно-красная.

Истина. Обычно цвет менструации меняется в течение дней менструации и может варьироваться от ярко-красного до светло-коричневого. Однако бывают случаи, когда у женщины темные менструации, такие как кофейная гуща, или более светлые, как розовая вода, без каких-либо проблем со здоровьем.

В большинстве случаев изменения цвета менструации связаны со временем контакта крови с воздухом. Таким образом, период, который был в тампоне в течение более длительного времени, обычно темнее.

Посмотрите, когда темная менструация может быть сигналом тревоги.

5. Нет способа измерить количество менструальной крови.

Миф. Обычно женщина теряет от 50 до 70 мл крови в течение всей менструации, однако, поскольку трудно измерить количество потерянной крови, считается, что поток крови превышает норму, если он длится более 7 дней или когда расходуется более 15 дней. колодки для каждого менструального цикла, например.

Понять, что может вызвать менструальное кровотечение и что делать в таких случаях.

6. Можно забеременеть при менструации.

Может быть. Хотя это трудно, возможно забеременеть, имея близкий контакт во время менструации. Это связано с тем, что гормональная продукция может варьироваться у каждой женщины, а овуляция может происходить даже в течение менструального периода.

7. Если менструация не наступила, я беременна.

Миф. Изменения в дате начала менструации обычно вызваны изменениями в уровне женских гормонов. Следовательно, задержка менструации не всегда является признаком беременности, что может указывать на другие ситуации, такие как чрезмерный стресс, чрезмерное потребление кофе или изменения в органах, вырабатывающих гормоны, таких как гипофиз, гипоталамус или яичники. В случае задержки менструации более 10 дней, вы должны пройти тест на беременность или обратиться к гинекологу.

Проверьте более полный список основных причин задержки менструации.

8. Можно менструировать без овуляции.

Миф. Менструация происходит только тогда, когда есть яйцо, которое было выпущено и не было оплодотворено. Таким образом, менструация может произойти только при овуляции. Однако обратное неверно. Таким образом, женщина может овулировать без менструации, что обычно означает, что яйцеклетка была оплодотворена спермой и, следовательно, возможно, что женщина беременна.

9. Мытье менструальных волос плохо или увеличивает поток.

Миф. Мытье волос не влияет на менструальный цикл, поэтому человек может принимать ванну и оставаться в душе столько времени, сколько пожелает.

10. Тампон или менструальная чаша берет девственность.

Может быть. Как правило, меньший тампон при правильном расположении не нарушает женскую девственную плеву. Однако при использовании менструальной чаши девственная плева может быть более легко нарушена, поэтому важно принять это во внимание перед покупкой.

Рекомендуется всегда говорить с гинекологом, чтобы оценить, какой вариант является лучшим для каждой женщины, и помнить, что в действительности девственность теряется только тогда, когда у вас есть настоящий интимный контакт. Смотрите еще 12 вопросов и ответов о менструальной чаше.

11. Женщины, которые живут очень близко друг к другу, имеют тенденцию к менструации одновременно.

Истина. Поскольку выработка гормонов зависит от рутинных факторов, таких как диета и стресс, женщины, которые проводят много времени вместе, как правило, испытывают те же внешние факторы, которые влияют на менструальный цикл, который в конечном итоге приводит к тому, что выработка гормонов и время менструации схожи между собой.,

12. Ходьба босиком усиливает колики.

Миф. Даже если пол холодный, ходьба босиком не усугубляет колики. Вероятно, случается так, что наступление на холодный пол более неприятно для тех, кто уже испытывает боль, создавая впечатление, что судороги усилились.

13. ПМС не существует, это просто оправдание для женщин.

Миф. ПМС является реальной и возникает из-за больших гормональных колебаний, которые возникают во время менструального цикла, вызывая такие симптомы, как раздражительность, усталость и вздутие живота, которые различаются по интенсивности и в зависимости от каждой женщины. Смотрите полный список симптомов.

14. У всех женщин ПМС.

Миф. ПМС - это набор симптомов, который появляется у женщин примерно за 1-2 недели до менструации. Хотя это очень распространено, ПМС встречается только примерно у 80% женщин и, следовательно, не затрагивает всех женщин, которые имеют менструацию.

15. Увеличивает ли менструальный период риск заражения и передачи ИППП?

Истина. Наличие менструации увеличивает риск передачи ИППП (венерических инфекций, ранее называвшихся ИППП, венерическими заболеваниями) из-за наличия крови, что способствует размножению микроорганизмов, вызывающих заболевание. Таким образом, если у мужчины ИППП, женщина, скорее всего, заразится этой болезнью, и если это менструирующая женщина, которая болеет, она также может пройти легче, потому что количество микроорганизмов в крови может быть выше, и легче пройти для мужчины.

16. Принимать противозачаточные средства, чтобы не менструировать, вредно для здоровья.

Может быть. Существуют противозачаточные средства, в которые можно внести изменения, но перед этим следует обратиться к гинекологу.

17. Наличие менструации вызывает проблемы у женщин.

В определенных случаях правда. Если интимный контакт безопасен и с презервативом, это не создает никаких проблем для женщины. Кроме того, в этот период уже есть специальные прокладки, которые облегчают половые отношения. У них нет тампонной нити, и она работает как губка, впитывая все, не мешая женщине или партнеру.

Однако во время менструации матка и шейка матки очень чувствительны, с большим риском проникновения микроорганизмов и, следовательно, половые контакты без презерватива во время менструации увеличивают риск заражения болезнями.

18. Слишком сильный поток может вызвать анемию.

Истина. В общем, сильный кровоток не является причиной страдания от анемии, так как он обычно появляется только тогда, когда менструальные потери действительно высоки, что происходит только при наличии заболеваний, вызывающих проблему, таких как миома матки и внематочная беременность. Таким образом, женщина должна беспокоиться только тогда, когда менструация длится более 7 дней, если менструальный цикл составляет менее 21 дня или если она проводит более 15 прокладок в каждом менструальном периоде. Смотрите причины и лечение для длительной менструации.

19. Менструация прекращается в бассейне или на море.

Миф. Менструация продолжается, даже когда вы находитесь в море или в бассейне, однако, присутствие воды в интимной области снижает температуру тела, а также вызывает повышение давления, что может затруднить выход крови. Однако после выхода из воды менструация может быстро наступить только потому, что она накапливается внутри влагалищного канала.

20. Менструация может вызвать диарею.

Истина Во время менструации матка выделяет простагландины, которые являются веществами, ответственными за сокращение мышц. Эти вещества могут воздействовать на стенки кишечника и приводить к усилению движения кишечника, что в итоге приводит к периодам диареи.