Стрессовое недержание мочи легко определить, когда происходит непроизвольная потеря мочи, например, при кашле, смехе, чихании или подъеме тяжелых предметов.
Это обычно происходит, когда мышцы тазового дна и мочевой сфинктер слабы и поэтому чаще встречаются у пожилых людей. Однако проблемы с позвоночником или мозгом, которые могут изменить сигналы, посылаемые в мышцы, также могут быть причиной этого типа недержания.
Часто люди с этой проблемой заканчивают тем, что изолируют себя и избегают социальных взаимодействий, поскольку они боятся пахнуть мочой. Тем не менее, существуют некоторые формы лечения, которые помогают снизить частоту эпизодов недержания и могут даже остановить непроизвольную потерю мочи.
Что может вызвать недержание мочи
Стрессовое недержание мочи возникает, когда появляется ослабление сфинктера или мышц, которые удерживают мочевой пузырь, и это может иметь некоторые причины, такие как:
- Многократные роды: женщины, которые несколько раз проходили роды, могут иметь более расширенные и поврежденные мышцы таза, что затрудняет удержание сфинктером мочи в мочевом пузыре; Ожирение: избыточный вес вызывает большее давление на мочевой пузырь, облегчая выход мочи; Хирургия простаты: мужчины, которым пришлось удалить простату, подвергаются повышенному риску стрессового недержания мочи, потому что во время операции могут возникать небольшие повреждения сфинктера или нервов сфинктера, снижающие их способность закрывать и удерживать мочу.
Кроме того, люди с заболеваниями, которые могут вызвать частый кашель или чихание, также имеют повышенный риск недержания мочи, особенно при старении, так как мышцы ослабевают и не могут компенсировать давление на мочевой пузырь. То же самое относится и к таким видам спорта, как бег, или прыжки со скакалкой, например.
Как подтвердить диагноз
Диагноз стрессового недержания мочи может быть поставлен врачом общей практики или урологом путем оценки симптомов. Тем не менее, некоторые анализы, такие как УЗИ мочевого пузыря, также могут быть выполнены для оценки количества мочи, когда происходит эпизод потери мочи, облегчая выбор формы лечения.
Как проводится лечение
Специального лечения стрессового недержания мочи не существует, и врач может выбрать несколько форм лечения, таких как:
- Упражнения Кегеля: можно делать ежедневно для укрепления тазового дна, уменьшая частоту эпизодов недержания. Посмотрите, как делать этот тип упражнений; Уменьшите количество проглатываемой воды: она должна быть рассчитана с врачом, чтобы избежать чрезмерного образования мочи, но не вызывая обезвоживания организма; Проводите тренировку мочевого пузыря: она состоит из назначения посещений туалета, чтобы приучить мочевой пузырь к одновременному опорожнению, избегая непроизвольных потерь.
Кроме того, внесение некоторых изменений в рацион может также помочь в случаях недержания. Посмотрите видео нашего диетолога о еде в следующих случаях:
Хотя нет лекарств, специально одобренных для лечения недержания, некоторые врачи могут порекомендовать использование антидепрессантов, таких как дулоксетин, которые уменьшают стресс и беспокойство, уменьшают сокращение мышц живота и снимают давление на мочевой пузырь.
Другим вариантом для случаев, которые не улучшаются ни с одной из техник, является операция по поводу недержания, при которой врач восстанавливает и укрепляет мышцы таза. Узнайте больше об этом типе хирургии и когда делать это.
