Постоянная изжога: что может быть и что делать

Наличие постоянной изжоги может быть следствием гастроэзофагеального рефлюкса или гастрита или таких факторов, как неправильное питание, нервозность или использование очень плотной одежды, что в конечном итоге ухудшает усвоение пищи. Кроме того, важно помнить, что у женщин Изжога может быть симптомом беременности. Однако, если причины не определены, они могут стать более серьезной проблемой, требующей поиска гастроэнтеролога.

Независимо от причины, лечение постоянной изжоги проводится с помощью антацидов для снижения кислотности желудка и изменения привычек питания. Только в редких случаях показано хирургическое вмешательство для решения проблемы.

Основной причиной изжоги является рефлюкс, однако есть и другие причины, которые оправдывают это жжение:

1. Рефлюкс

При гастроэзофагеальном рефлюксе происходит непроизвольное возвращение содержимого, находящегося в желудке, в пищевод, вызывая сильный дискомфорт, поскольку он очень кислый.

В рефлюксных случаях наиболее распространенным симптомом является изжога, в дополнение к сильной боли в области груди, похожей на боль от сердечного приступа или стенокардии, сухого кашля и даже респираторных проблем, таких как астма и пневмония.

Что делать: для снятия дискомфорта могут быть предприняты некоторые простые меры, такие как избегание ложиться сразу после еды, спать с поднятой спинкой кровати, а также заботиться о еде, избегать употребления кофе, алкоголя, жирной пищи и напитков кислотный, например. Смотрите другие советы по кормлению и что делать, чтобы предотвратить рефлюкс:

2. Хиатальная грыжа

Хиатальная грыжа - это проблема, которая облегчает рефлюкс и, следовательно, является еще одной основной причиной постоянной изжоги. Обычно перерывная грыжа чаще встречается у людей с избыточным весом, курящих или чрезмерно тренирующихся.

Симптомы слабо выражены и очень похожи на симптомы рефлюкса, включая расстройство желудка, в основном, когда человек ложится после еды, и усиливаются, когда человек наклоняется, прикладывает усилия или поднимает тяжелые предметы.

Что делать: желательно есть медленно и чаще раз в день, избегать тяжелой пищи по крайней мере за два часа до сна, ложиться с поднятой спинкой кровати, избегать жирной пищи, кислот, алкоголя, сигарет, в случае избыточного веса или ожирение рекомендуется, чтобы похудеть. Узнайте больше о том, как предотвратить рефлюкс, вызванный перерывом грыжи.

3. Гастрит

Гастрит - это раздражение или воспаление, возникающее в желудке, вызванное инфекциями, стрессом, аллергией, употреблением некоторых лекарств и изменениями в иммунной системе. Симптомы зависят от типа гастрита и могут быть боли в животе и дискомфорт, тошнота и рвота, расстройство желудка и чувство сытости даже после небольшой еды. Вот как можно определить симптомы гастрита.

Что делать: рекомендуется уменьшить потребление продуктов, повышающих кислотность желудка, таких как острая пища, алкоголь, кофе, жирная пища или чистое молоко. Также важно избегать поста в течение длительного времени, так как в этих случаях происходит большее накопление желудочной кислоты в желудке, что усиливает воспаление. Также показано применение лекарств, снижающих выработку желудочного сока, например антацида.

4. Эзофагит

Эзофагит - это воспаление, которое возникает в пищеводе, которое происходит в основном из-за рефлюкса, но также может быть результатом аллергической реакции на определенную пищу. Симптомы очень похожи на симптомы гастрита, но в дополнение к ним могут также возникать трудности с глотанием, потеря аппетита и ощущение, что съеденная пища застревает в горле, не завершая путь к желудку, как следует.

Что делать: использование кортикостероидных препаратов поможет покрыть пищевод и контролировать воспаление, поэтому, если есть подозрение на эзофагит, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Также следует внести некоторые коррективы в рацион, такие как исключение продуктов с пшеничной мукой, молоком и молочными продуктами, морепродуктами, орехами, яйцами и соей, например, чтобы облегчить и предотвратить симптомы рефлюкса. Кроме того, необходимо определить тип пищи, вызвавшей аллергию, и полностью удалить ее из пищи. Посмотрите, как лечится эзофагит.

5. Беременность

У беременных женщин изжога может присутствовать с начала беременности, это связано с гормональными изменениями, которые происходят, а также из-за роста живота. С увеличением выработки гормона прогестерона также происходит непреднамеренное расслабление мышц желудка, в результате чего кислоты поднимаются в пищевод, вызывая ощущение постоянной изжоги.

Что делать: рекомендуется есть чаще, есть небольшими порциями больше раз в день, избегать употребления жидкости во время еды, не ложиться сразу после еды и носить удобную одежду. Смотрите больше советов о том, как облегчить изжогу во время беременности.

6. Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость - это трудность для организма переваривать определенные пищевые продукты, такие как непереносимость лактозы или глютена. Пищеварение происходит медленнее, потому что в организме больше нет столько энзимов, ответственных за расщепление определенных питательных веществ, поэтому происходит накопление этих питательных веществ в желудке, вызывающее желудочные дискомфорт, такие как колики, тошнота, диарея, головные боли и изжога.

Это также очень часто встречается у людей, у которых есть симптомы, связанные с пищевой непереносимостью, такие как вздутие живота и боль в животе, чрезмерная усталость, зуд или пятна на коже. Узнайте, как определить, является ли это пищевой непереносимостью.

Что делать: важно определить тип пищи, которая вызывает непереносимость, для этого можно вести пищевой дневник, в котором записывается все, что было съедено, и какие симптомы появились в течение дня. Как только пища идентифицирована, важно полностью ее порезать. Другим способом облегчения симптомов пищевой непереносимости является использование ферментных препаратов, которые помогают при пищеварении, как в случае с лактазой при непереносимости лактозы.

7. Использование обтягивающей одежды

Использование неудобной и плотной одежды может вызвать сдавливание желудка, в результате чего желудочные кислоты поднимаются в пищевод, вызывая рефлюкс и изжогу.

Что делать: Интересно выбрать легкую и удобную одежду, которая не оказывает слишком большого давления на область живота, как в случае с колготками и лямками.

Когда идти к врачу

Постоянная изжога может стать более серьезной, когда ее причины не определены. Например, в случае более серьезных симптомов, таких как вздутие живота и дискомфорт в животе, кровавый кашель и сильная боль в груди, желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, который на основании более специфических тестов подтвердит, о чем идет речь, и укажет наилучшее лечение для следовать.