Хрип (гипервентиляция): что это может быть и что делать

Тяжелое дыхание, или гипервентиляция, можно понимать как короткое и быстрое дыхание, при котором человеку необходимо приложить больше усилий, чтобы правильно дышать. В некоторых случаях хрипы могут сопровождаться такими симптомами, как чрезмерная усталость, слабость и боль в груди, например.

Хрипы могут считаться нормальными после выполнения более интенсивных физических нагрузок, однако, когда они становятся частыми и не улучшаются даже после отдыха, это может быть признаком респираторных или сердечных проблем, важно проконсультироваться с врачом общей практики, чтобы может сделать тесты и начать правильное лечение.

Основными причинами хрипов являются:

1. Интенсивная физическая активность

Когда выполняется очень интенсивная физическая активность, а тело к ней не привыкло, обычно дыхание становится все быстрее и короче, это признак того, что тело воспринимает эту деятельность и создает физическое состояние.

Что делать: после интенсивных физических нагрузок рекомендуется отдохнуть, так как дыхание постепенно нормализуется. Кроме того, важно продолжать практиковать это упражнение, так как таким образом человек приобретает физическую форму и не так легко дышит и утомляется.

2. Беспокойство

Тревога может привести к психологическим и физическим симптомам, включая хрипы, головокружение, боль в груди и, в некоторых случаях, обморок, например. Научитесь распознавать симптомы тревоги.

Что делать: важно понять, каковы факторы, которые приводят к появлению симптомов тревоги, в дополнение к принятию мер, которые помогают вам расслабиться, таких как занятия физической активностью, оценка настоящего и попытка дышать глубоко и спокойно. Таким образом, можно контролировать симптомы тревоги.

Однако, когда такого отношения недостаточно или когда симптомы беспокойства могут мешать повседневной деятельности, рекомендуется обратиться за помощью к психологу, чтобы можно было начать более конкретное лечение, что будет способствовать благополучию ребенка. человек.

3. Анемия

Одной из характеристик анемии является снижение концентрации гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода в организм. Таким образом, когда доступно мало гемоглобина, человек может иметь более затрудненное дыхание, пытаясь захватить больше кислорода и, таким образом, удовлетворить потребности организма.

Знайте другие симптомы анемии.

Что делать: в этих случаях важно проводить тесты для подтверждения анемии и начать лечение в соответствии с рекомендацией врача, что может включать, например, употребление лекарств, добавок или изменение рациона питания.

4. Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности сердце испытывает затруднения при перекачке крови к организму, в результате чего уменьшается количество кислорода, поступающего в легкие, что приводит к появлению таких симптомов, как одышка, усталость, ночной кашель и отечность в ногах в конце дня. например.

Что делать: рекомендуется определять сердечную недостаточность с помощью тестов и, в случае подтверждения, начинать лечение в соответствии с рекомендациями кардиолога. Врач обычно указывает на использование лекарств для улучшения работы сердца, помимо изменений в привычках питания и жизни. Понять, как проводится лечение сердечной недостаточности.

5. Астма

Основным симптомом астмы является затруднение дыхания из-за воспаления в бронхах, которое препятствует прохождению воздуха, делая дыхание более затрудненным. Симптомы приступов астмы обычно возникают, когда человек подвергается воздействию холода, аллергенов, дыма или клещей, чаще встречается рано утром или когда человек ложится спать.

Что делать: важно, чтобы у человека всегда был ингалятор для приступов астмы, потому что, как только появляются первые симптомы, следует использовать лекарство. Если ингалятор отсутствует, рекомендуется сохранять спокойствие и оставаться в том же положении, пока не прибудет медицинская помощь или не будет направлена ​​в отделение неотложной помощи. Кроме того, рекомендуется расстегнуть одежду и стараться дышать медленно. Проверьте первую помощь в случае астмы.

6. Пневмония

Пневмония - это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями или грибами, которое, помимо других симптомов, может вызывать одышку и одышку. Это связано с тем, что при пневмонии инфекционные агенты приводят к воспалению легких и накоплению жидкости в легочных альвеолах, что затрудняет прохождение воздуха.

Что делать: Лечение пневмонии должно проводиться в соответствии с причиной и в соответствии с рекомендациями пульмонолога или врача общей практики, и может быть рекомендовано использование антибиотиков, противовирусных препаратов или противогрибковых препаратов в дополнение к изменениям в рационе питания, чтобы иммунная система стала более сильный. Понять, как лечится пневмония.