Сон ребенка в 6 месяцев спокойный, так как в этом возрасте он может спать около 11 часов в сутки без необходимости кормления в середине ночи.
6-месячному ребенку следует 2 раза в день, от 1 до 2 часов, обычно утром и в начале дня, чтобы он мог хорошо спать по ночам.
Вот некоторые советы, которые могут помочь, когда ребенок ложится спать:
- Положите ребенка в кроватку, когда он еще не спит, чтобы он мог привыкнуть к засыпанию в собственной кровати; дайте ребенку мягкую игрушку или его любимую игрушку, чтобы он заснул; положите в комнату ребенка мягкую музыку и приглушенный свет, чтобы он мог успокоиться и легче засыпать. Не трясите ребенка слишком сильно, будь то игра с братьями и сестрами или даже просмотр телевизора, чтобы он не бодрствовал и, следовательно, ему было труднее заснуть.
Важно установить режим перед сном, поскольку это поможет ему понять, что пора спать. Купание ребенка, игра в тихую игру, чтение сказки на ночь или пение колыбельной в том же порядке и в одно и то же время каждую ночь - пример рутины, которую вы можете принять.
Пока ребенок спит, он производит тёзку роста, поэтому необходимо, чтобы он хорошо спал, чтобы расти и развиваться лучше.
Полезные ссылки:
