Биотин, также известный как витамин Н, представляет собой вещество, относящееся к группе водорастворимых витаминов комплекса В, которое необходимо для некоторых метаболических функций. Добавки биотина показаны для лечения дефицита биотина или биотинидазы, для оказания помощи в лечении угрей и алопеции, а также для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей.
Биотин продается в комбинации с мультивитаминами или в изолированной форме, а также может быть получен в аптеках-рецептурах.
Для чего это
Добавки биотина показаны для лечения случаев дефицита биотинидазы и для оказания помощи в лечении угрей и алопеции, а также для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей.
Дефицит биотина, как правило, влияет на кожу, волосы и ногти, так как этот витамин способствует образованию кератина, который является основным компонентом волос, кожи и ногтей.
Узнайте, какие продукты богаты биотином.
Как использовать
Не существует конкретных рекомендаций по дозировке биотина, так как это будет зависеть от причины, так как добавки могут быть показаны в случаях дефицита биотинидазы, недостаточного потребления с пищей, случаев алопеции или угрей или даже для тех, кто хочет усилить ногти и волосы и улучшить внешний вид кожи.
Таким образом, лучше всего следовать рекомендациям врача и / или диетолога, который будет знать, какая доза является наилучшей для каждого случая.
Если врач рекомендует препарат Унтрал в капсулах, с 2, 5 мг биотина, для лечения ломких ногтей и волос, доза, рекомендованная производителем, составляет 1 капсулу, один раз в день, в любое время, в течение примерно 3 6 месяцев или по указанию врача.
Кто не должен использовать
Биотиновая добавка не должна использоваться у людей, которые гиперчувствительны к любому компоненту, присутствующему в формуле. Кроме того, его также нельзя использовать беременным женщинам или женщинам, которые кормят грудью, если это не рекомендовано врачом.
Возможные побочные эффекты
Хотя прием биотина происходит редко, он может вызывать желудочно-кишечный дискомфорт и раздражение кожи.
