Чай Sene: для чего он нужен и как его пить

Сенна - это лекарственное растение, также известное как сена, кассия, сене, посудомоечная машина, маманга, которое широко используется для лечения запоров, особенно из-за его сильных слабительных и слабительных свойств.

Научное название этого растения - сенна александрина, его можно найти в магазинах по продаже диетических продуктов и в некоторых аптеках. Сенна александрина - современное имя, которое включает в себя два старых имени из Сената, Cassia Senna и Cassia angustifolia .

Для чего это

Сенна обладает слабительными, слабительными, очищающими и дегельминтизирующими свойствами, и по этой причине его широко используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно запоров. Однако, поскольку он делает стул более мягким, его также можно использовать для облегчения дискомфорта при дефекации у людей с анальными трещинами и геморроем.

Несмотря на его преимущества, сенна должна использоваться с осторожностью и под медицинским руководством, поскольку ее постоянное использование может вызвать изменения в кишечной микробиоте, очень сильные спазмы и даже предрасположенность к раку толстой кишки.

Посмотрите другие домашние средства, которые можно использовать для лечения запоров.

Как сделать чай сенны

Для приготовления чая предпочтение следует отдавать зеленым листьям сенны, так как они оказывают более активное воздействие на организм, особенно по сравнению с его сухим вариантом. Кроме того, чем зеленее лист, тем сильнее эффект.

ингредиенты

• 1-2 г супа из листьев сенны, 250 мл кипятка.

Способ приготовления

Положите траву в горшок или чашку, добавьте воды и оставьте на 5 минут. Подождите, пока он немного остынет, процедите и пейте 2-3 раза в день, без добавления сахара. Этот чай следует использовать только до тех пор, пока симптомы запора не улучшатся или в течение 3 дней подряд.

Хотя чай является практичным вариантом употребления сенны, это растение также можно найти в форме капсул, которые можно продавать в магазинах здоровой пищи и в некоторых аптеках, и которые обычно принимаются в количестве 1 капсулы от 100 до 300 мг в день.

В идеале, сенна должна использоваться только под руководством врача, травника или натуропата и максимум до 7-10 дней подряд. Если после этого периода запор не проходит, желательно проконсультироваться с врачом общей практики или гастроэнтерологом.

Сене чай помогает вам похудеть?

Чай Сенна часто используется, во время процесса похудения. Однако это растение не обладает какими-либо свойствами, которые помогают сжигать жиры, и его эффект в снижении веса связан только с увеличением частоты испражнений, в дополнение к ингибированию поглощения воды, которое предотвращает задержку нетто.

Лучший способ похудеть, безусловно, через здоровое питание и регулярные физические упражнения. Узнайте, как похудеть быстро и здорово, посмотрев следующее видео:

Возможные побочные эффекты

Слабительный эффект сенны в основном связан с ее способностью раздражать слизистую оболочку кишечника, которая ускоряет работу кишечника, устраняя стул. По этой причине использование сенны, особенно в течение более 1 недели, может привести к нескольким нежелательным побочным эффектам, таким как колики, ощущение опухшего живота и повышенное количество газа.

Кроме того, некоторые люди могут также испытывать рвоту, диарею, увеличение менструального цикла, гипокальциемию, гипокалиемию, нарушение всасывания в кишечнике и снижение гемоглобина в анализе крови.

Кто не должен использовать

Сенна противопоказан в случаях повышенной чувствительности к сенне, беременности, лактации, у детей до 12 лет, а также при кишечной окклюзии, энтерите, остром аппендиците и болях в животе неизвестной причины.

Кроме того, сенна не должна употребляться людьми, которые принимают сердечные лекарства, слабительные, кортизон или диуретики, и его применение не должно превышать 10 дней подряд, так как это может вызвать различные побочные эффекты и увеличить предрасположенность к раку. колоректальный. Поэтому, прежде чем использовать Сенну, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.