Если вы подозреваете, что у вас высокое или низкое кровяное давление из-за таких симптомов, как помутнение зрения, помутнение зрения или головокружение, вам следует немедленно измерить артериальное давление. Однако, по-видимому, здоровые люди, у которых нет этих симптомов, должны измерять артериальное давление только каждые 2 года, тогда как люди с гипертонической болезнью должны измерять артериальное давление каждые 3 месяца или в соответствии с указаниями кардиолога.
Привычка измерять артериальное давление - это метод профилактики заболеваний, который особенно важен для людей с семейным анамнезом, страдающим гипертонией, заболеваниями сердца или почек, инсультом, диабетом или людьми с избыточным весом. Тем не менее, врачи или медсестры обычно проверяют артериальное давление на всех приемах у врача.
Здоровые люди
Здоровые люди до 49 лет должны проверять давление каждые 2 года, если их давление всегда было нормальным. С 50 лет, давление должно измеряться каждый год, потому что давление имеет тенденцию возрастать с возрастом. Если давление всегда высокое, убедитесь, что оно действительно высокое, а затем назначьте встречу с кардиологом, чтобы начать надлежащее лечение, которое может включать в себя диету с низким содержанием соли, регулярные физические упражнения, а в некоторых случаях случаи, использование лекарств от давления.
Пациенты с гипертонией
В случае людей, у которых диагностирована артериальная гипертензия и которые уже принимают лекарство для контроля давления, рекомендуется измерять давление каждые 3 месяца или в соответствии с инструкциями кардиолога, но всегда с осторожностью отмечать значения давления, чтобы что врач время от времени переоценивает его, потому что это важно для корректировки лекарств и диеты. Посмотрите, как вы должны есть, чтобы контролировать свое давление в: Диета для гипертонии.
Контрольные значения артериального давления
Нормальное кровяное давление у взрослых обычно составляет примерно 120/80 мм рт. Тем не менее, вы можете отобразить следующие значения в таблице.
|
категория |
Максимум (систолический) |
Минимум (диастолический) |
| нормальный | 130 - 139 | 85 - 89 |
| Легкая Гипертония | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Умеренная гипертония | 160 - 179 | 100 - 109 |
| Тяжелая гипертония | 180 - 209 | 110 - 119 |
| Очень тяжелая гипертония | Май 210 | Более 120 |
В случае индивидуального измерения артериального давления и представления значений, соответствующих гипертонии, ему следует обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, таких как, например, сердечные приступы или инсульты.
Некоторые из факторов, которые влияют на значение давления, включают нервозность, беспокойство или страх, лихорадку, физические упражнения менее 15 минут, курение или пить кофе 30 минут назад. В этих случаях следует избегать измерения давления, поскольку эти факторы увеличивают давление, а значения не являются реальными.
