Лечение гриппа в домашних условиях состоит из употребления фруктовых соков, богатых витамином С, и чая с противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с ангиной. Кроме того, важно пить много воды для разжижения выделений и употребления мягкой пищи, чтобы не раздражать горло при глотании.
Также важно избегать сквозняков, не босиком, одеваться соответствующим образом в течение сезона и пить много воды, сока или чая, чтобы разжижать выделения, облегчая их удаление.
Домашние средства от гриппа
Проверьте несколько отличных рецептов борьбы с гриппом:
| Рецепты гриппа | Потому что это хорошо | Как это сделать |
| Апельсиновый сок с лимоном и прополисом | Имеет витамин С, который укрепляет иммунитет | Сожмите 2 апельсина + 1 лимон и подсластите медом, наконец добавьте 2 капли экстракта прополиса |
| Имбирный чай с лимоном | Имеет витамин С и обладает противовоспалительным действием. | Положите 1 см имбиря в 1 стакан воды и вскипятите. Добавьте лимонные капли дальше. |
| Сок ацеролы | Имеет витамин с | Взбить в блендере 1 стакан ацеролы с водой, процедить, подсластить медом, а затем выпить. |
| Яблочный сок с медом | Это хорошее отхаркивающее | Смешайте 2 яблока, 1 стакан воды, 1/2 лимона, процедите и подсластите медом |
| Чесночный сироп | Это натуральный антибиотик | Вскипятить 150 мл воды и 200 г сахара. Постепенно добавить 80 г чесночного пюре и варить 10 минут. Процедить и принимать по 2 ложки в день |
| Легочный чай | Это хорошее отхаркивающее | Поместите 1 столовую ложку высушенных легочных листьев в 1 стакан кипятка. Процедить и принять тепло. |
| Сок кешью | Имеет витамин с | Взбить в блендере 7 кешью с 2 стаканами воды и подсластить медом |
Чтобы иметь лучший эффект, чай или сок следует принимать сразу после приготовления, чтобы не потерять питательные вещества.
Проверьте другие домашние средства от гриппа, посмотрев видео:
Горячий напиток гриппа
Этот домашний рецепт должен улучшить чувство дискомфорта, связанного с гриппоподобными состояниями, но он не заменяет лекарства по рекомендации врача.
ингредиенты
- 300 мл молока, 4 тонких ломтика корня имбиря, 1 чайная ложка звездчатого аниса, 1 палочка корицы.
Способ приготовления
Положите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения на несколько минут, после того как молоко начнет пузыриться, подождите еще 2 минуты на огне. Подсластить медом и выпить теплым перед сном.
Кроме того, еда также очень важна для быстрого восстановления. Смотрите также 7 советов, чтобы уменьшить симптомы гриппа.
