Отличное домашнее средство от головной боли во время беременности - это положить компресс холодной воды на голову и отдохнуть. Рекомендуется, чтобы женщина сидела, прислонившись к удобному месту, и дышала медленно и глубоко, стараясь забыть обо всех повседневных заботах.
Беременная женщина не должна принимать никаких лекарств без медицинской консультации, так как они могут помешать развитию ребенка. Акушеры обычно разрешают использовать Парацетамол в случае головной боли, но его использование должно быть спорадическим, поскольку Парацетамол в высоких дозах также вреден для печени беременной женщины и ребенка, у которого еще нет необходимых условий для фильтрации каких-либо лекарств. Вот что нужно сделать для борьбы с головной болью во время беременности.
Что делать, чтобы уменьшить головную боль при беременности
Другие домашние средства для преодоления головной боли во время беременности:
- Небольшой массаж: Намочите кончики пальцев двумя каплями эфирного масла лаванды и массируйте лоб, основание носа и затылок в течение нескольких минут. Научитесь делать массаж головы, чтобы облегчить боль; Кофе: выпить чашку черного кофе, очень крепкого и без сахара, - вариант для беременных женщин, у которых болит голова, потому что кофеин способен бороться с болью. Однако женщинам не следует употреблять лишний кофе, так как могут возникнуть проблемы, связанные, например, с ростом ребенка. Посмотрите, сколько кофе может выпить беременная женщина в день; Ромашковый чай: Поместите два чайных пакетика с ромашкой ( Matriaria recutita ) еще теплыми на глаза. Ромашка является отличным средством для облегчения головной боли благодаря своим успокаивающим свойствам и может использоваться беременными женщинами. Смотрите полный список чаев, которые беременная женщина не может принимать; Мяч для скальд + ноги для пинг-понга: опустите ноги в таз с теплой водой и крупной солью и несколько минут двигайте мяч ногами, что также положительно влияет на головную боль; Отдых: сидя или удобно лежа в спокойной и темной обстановке помогает расслабиться и бороться с головными болями. Также узнайте, как лечить мигрень во время беременности.
Головные боли часто встречаются во время беременности из-за гормональных изменений, которые происходят на этом этапе жизни женщины, но эти простые методы помогают бороться с головной болью и мигренью, не причиняя никакого вреда ребенку, но являются отличным вариантом для достижения хорошего. бытия. Посмотрите, каковы основные причины постоянной головной боли.
