Отличным домашним средством от одышки, вызванной респираторными осложнениями, является сироп кресс-салата, благодаря его противовоспалительным, отхаркивающим и противоотечным свойствам, которые, например, уменьшают симптомы таких заболеваний, как грипп, простуда, астма и бронхит.
Одышка характеризуется затрудненным дыханием с научной точки зрения, называемым одышкой, которая может быть вызвана несколькими ситуациями, такими как беспокойство, сердечная недостаточность, усталость, чрезмерная физическая активность, астма, бронхит и ожирение.
В случае одышки вам следует постараться отдохнуть и глубоко вдохнуть. Если пациент отмечает, что одышка вызвана избыточной мокротой или кашлем, то можно предпринять следующее домашнее средство:
Медовый сироп с домашним кресс-салатом
ингредиенты:
- 500 г кресс-салата 300 г меда 300 мл воды
Приготовление:
Доведите до кипения все ингредиенты и помешивайте до кипения. Потушите огонь, дайте ему остыть и принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день, пока у вас перехватывает дыхание. Как форма профилактики, этот сироп следует принимать внутрь, особенно в течение сезона и в течение всей зимы.
Что вызывает одышку
Важно определить, что вызывает одышку, чтобы избежать осложнений, таких как изменения артериального давления, головокружение и удушье с потерей сознания. И поэтому, если одышка сопровождается головокружением и усталостью или становится частой ситуацией, рекомендуется медицинская консультация.
Выясните возможные причины одышки в разделе «Основные причины одышки».
Одышка при беременности
Ощущение одышки во время беременности является нормальной ситуацией, и это происходит из-за роста матки, которая уменьшает пространство легких, что затрудняет расширение при вдыхании беременной женщины. В этом случае вы можете избежать усилий и попытаться успокоиться, дыша как можно глубже в течение нескольких минут.
