Синдром Mioneural Tension или Myositis Tension Syndrome - это заболевание, которое вызывает хроническую боль из-за мышечного напряжения, вызванного подавленным эмоциональным и психологическим стрессом.
В Синдроме Mioneural Tension бессознательные эмоциональные проблемы, такие как гнев, страх, обида или беспокойство, создают напряжение в вегетативной нервной системе, которое подавляет приток крови к мышцам, нервам и соединительной ткани, вызывая боль.
Боль становится физическим следствием эмоциональных проблем, которые могут быть плохими воспоминаниями, которые человек стремится подавить.
Симптомы Синдрома Mioneural Tension
Наиболее распространенные симптомы синдрома Mioneural Tension:
- Боль; Онемение; Покалывание; Жесткость; Слабость пораженного участка.
Боль не ограничивается только спиной, где она более распространена, но и в других частях тела. Некоторые пациенты с синдромом напряженности миозита испытывают хроническую боль в руке, головную боль и сустав челюсти, фибромиалгию или синдром раздраженного кишечника.
Боль может иметь интенсивность от средней до сильной и часто перемещается из одного места на теле в другое. Некоторые люди испытывают временное облегчение симптомов после отпуска, что свидетельствует о синдроме напряжения миозита.
Лечение синдрома Mioneural Tension
Лечение синдрома Mioneural Tension имеет два компонента: психологический и физический.
При психологическом лечении пациентам рекомендуется использовать различные методы для выявления и сведения к минимуму / устранения эмоциональных проблем, которые вызывают симптомы синдрома мионеврального напряжения:
- Ежедневная медитация: помогает человеку выявить негативные мысли и чувства, которые влияют на его жизнь, и попытаться устранить их; Ежедневное написание эмоций, ощущаемых в течение дня; Установить ежедневные цели и обязательства по устранению тревоги и страха; Научиться думать о положительно перед лицом вызовов.
Лечение физических симптомов синдрома напряженности миозита, таких как боль, скованность, онемение или усталость, включает прием обезболивающих, физиотерапию или массаж.
Хорошее питание, физические упражнения, устранение привычек образа жизни, таких как курение, алкоголизм и наркотики, помогают уменьшить эмоциональное воздействие на организм, устраняя некоторые симптомы, присутствующие в синдроме напряженности миозита.
Полезные ссылки:
