Постоянная тошнота и отрыжка могут быть признаком нервного гастрита

Симптомы нервного гастрита обычно появляются после сильного стресса или периода сильного беспокойства, например, подготовки к экзамену или давления на работе.

Эти симптомы могут быть довольно рецидивирующими у некоторых людей, особенно у тех, кто часто страдает от тревоги. Следовательно, в этих случаях рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы оценить необходимость принимать протектор желудка, такой как омепразол, в периоды большего стресса, чтобы защитить слизистую оболочку желудка и предотвратить возникновение гастрита.

Двумя наиболее частыми симптомами являются отрыжка и чувство постоянной тошноты, однако могут присутствовать и другие признаки. Проверьте симптомы у вас ниже:

1. Постоянная и колющая боль в животе YesNo
2. Чувство болезни или полный желудок YesNo
3. опухший и воспаленный живот YesNo
4. Медленное пищеварение и частые отрыжки YesNo
5. Головная боль и общее недомогание YesNo
6. Потеря аппетита, рвота или рвота YesNo

Хотя они не всегда присутствуют одновременно, симптомы нервного гастрита ухудшаются во время еды в периоды кризиса заболевания.

Как подтвердить диагноз

Диагноз нервного гастрита не распространен и обычно ставится, когда симптомы гастрита усиливаются в периоды более сильного стресса, которые в конечном итоге вызывают кризисы. Однако прежде всего необходимо устранить другие возможные причины, такие как, например, инфекция желудка H. Pylori. Лучше понять, что такое H. Pylori и как с ним обращаться.

Таким образом, если симптомы возникают часто, важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы оценить всю историю болезни и попытаться найти наиболее вероятную причину гастрита.

Как снять нервный гастрит

Первым шагом в облегчении симптомов нервного гастрита является использование стратегий для уменьшения стресса и тревоги, таких как занятия йогой, чтобы научиться контролировать ум и дыхание, растяжка в середине дня, чтобы расслабить тело и, при необходимости,, в сопровождении психотерапевта. Смотрите 7 других советов, чтобы контролировать беспокойство.

Кроме того, лечение должно также включать:

1. Легкая диета

Здоровая диета помогает снизить выработку кислотности в желудке, снимая симптомы боли и жжения. Для этого следует избегать употребления продуктов, богатых жирами, таких как колбаса, колбаса, бекон, цельное молоко, фаст-фуд , замороженные замороженные продукты и фаршированное печенье.

Чтобы уменьшить производство газа, важно избегать употребления таких продуктов, как газированные напитки, бобы, капуста, кукуруза, горох, брокколи, цветная капуста и яйца. Вот как правильно приготовить диету при гастрите.

2. Регулярная физическая активность

Регулярная физическая активность важна для улучшения пищеварения, снижения стресса и беспокойства, а также для увеличения выработки гормонов, которые дают вам ощущение удовольствия и благополучия, помогая облегчить симптомы заболевания.

3. Выберите естественные средства

Некоторые лекарственные растения могут быть использованы в качестве естественного лечения нервного гастрита, помогая облегчить симптомы заболевания. Для этого вы можете использовать чай из: