Существуют лекарственные растения, которые отлично подходят для уменьшения кишечных спазмов, такие как, например, лимонный бальзам, мята перечная, аир или укроп, которые можно использовать для приготовления чая. Кроме того, тепло может также применяться к области, которая также помогает снять дискомфорт.
1. Чай с лимонным бальзамом
Отличным домашним решением для кишечной колики, вызванной кишечными газами, является настой лимонного бальзама, так как это лекарственное растение обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами, которые уменьшают боль и облегчают устранение кала.
ингредиенты
- 1 чайная ложка листьев мелиссы, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Положите цветы лимонного бальзама в чашку, залейте кипятком и дайте постоять 10 минут. Затем вам следует процедить и пить дальше, не подслащивая, так как сахар заквашивается и увеличивать выработку газов, способных усугубить кишечные колики.
Рекомендуется также пить много воды и увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как льняное семя, семена чиа и хлеб со злаками, чтобы увеличить количество фекалий и облегчить их выход, а также количество газов, присутствующих в кишечнике.
2. Мятный чай, карамель и укроп
Эти лекарственные растения обладают спазмолитическими свойствами, облегчают спазмы кишечника и плохое пищеварение.
ингредиенты
- 1 чайная ложка мяты перечной, 1 чайная ложка кальмона, 1 чайная ложка укропа, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Положите травы в чашку, залейте кипятком и дайте постоять 10 минут. Затем процедите и пейте примерно 3 раза в день перед основными приемами пищи.
3. Бутылка теплой воды
Отличное решение для снятия кишечных спазмов - это поставить бутылку с теплой водой на живот, позволяя ему действовать до тех пор, пока он не остынет.
