Детская лунатизм - это расстройство сна, при котором ребенок спит, но, кажется, не спит, например, может сидеть, разговаривать или ходить по дому. Лунатизм происходит во время глубокого сна и может длиться от нескольких секунд до даже 40 минут.
Лунатизм в большинстве случаев излечим, исчезает в одиночестве в подростковом возрасте, хотя у некоторых людей он может продолжаться до зрелого возраста. Конкретные причины до сих пор неизвестны, но считается, что эпизоды лунатизма, которые обычно начинаются через 2 часа после сна ребенка, связаны с незрелостью мозга.
Основные признаки и симптомы
Некоторые общие признаки детей с лунатизмом включают в себя:
- Сидите на кровати во время сна; Писайте в неподходящих местах; Встаньте и ходите по дому во время сна; Произнесите или шепотом какие-то запутанные, бессмысленные слова или фразы; Не помните ничего, что вы делали во время сна.
Во время эпизодов лунатизма ребенок может нормально держать глаза открытыми и смотреть, как будто он не спит, но, несмотря на то, что он может выполнять некоторые указания, он может не слышать и не понимать ничего, что сказано.
Когда он просыпается утром, ребенок редко вспоминает, что произошло ночью.
Что может вызвать лунатизм у детей
Причины лунатизма у детей еще не до конца понятны, но может быть связана незрелость центральной нервной системы, а также генетические факторы, плохие ночи, стресс и лихорадка.
Кроме того, желание мочиться во время сна может также увеличить появление эпизодов лунатизма, поскольку ребенок может вставать, чтобы пописать, не просыпаясь, и в конечном итоге мочиться в другом месте в доме.
Хотя это может произойти из-за незрелости нервной системы, лунатизм не означает, что у ребенка есть психологические или эмоциональные проблемы.
Как проводится лечение
Специального лечения лунатизма у детей не существует, так как эпизоды лунатизма обычно бывают легкими и исчезают в подростковом возрасте. Однако, если лунатизм очень частый и постоянный, ребенка следует отвести к педиатру или врачу, который специализируется на нарушениях сна.
Тем не менее, родители могут принять определенные меры, чтобы помочь уменьшить количество эпизодов лунатизма, а также другие, чтобы ребенок не пострадал, например:
- Создайте режим сна, усыпляя ребенка и всегда просыпаясь в одно и то же время; Регулируя продолжительность сна ребенка, следя за тем, чтобы он спал достаточно долго; Избегайте давать ребенку лекарства или стимулирующие напитки, чтобы он не спал; Избегайте игры. очень взволнован перед сном; не трясите и не пытайтесь разбудить ребенка во время эпизода лунатизма, чтобы он не испугался и не испытал стресса; в норме; в комнате ребенка не должно быть острых предметов, мебели или игрушек, в которых он может споткнуться или пораниться, оставить острые предметы, такие как ножи и ножницы или чистящие средства, вне досягаемости ребенка, не дать ребенку спать сверху нары, заприте двери дома и выньте ключи, заблокируйте доступ к лестнице и установите защитные экраны на окнах.
Также очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и передавали ребенку безопасность, поскольку стресс может увеличить частоту возникновения эпизодов лунатизма.
Ознакомьтесь с другими практическими советами по борьбе с лунатизмом и защите вашего ребенка.
