Антиоксидантный сок моркови и петрушки является отличным домашним средством, так как морковь содержит больше бета-каротина, чем любой другой фрукт или овощ, и является отличным антиоксидантом. При смешивании петрушка дает сок, богатый витаминами С и Е, который очень полезен для кожи.
Рецепт антиоксидантного сока из моркови и петрушки
ингредиенты
- 3 моркови, 4 веточки брокколи, 1 горсть петрушки;
Способ приготовления
Приготовить это домашнее средство очень легко, просто тщательно вымойте все ингредиенты и порежьте их на мелкие кусочки. Затем их необходимо добавить в центрифугу отдельно, чтобы уменьшить сок и смешать в стакане.
Идеально, чтобы выпить как минимум 3 стакана морковного сока и петрушки в неделю.
Этот сок, в дополнение к тому, что он является антиоксидантом, содержит питательные вещества, такие как цинк, который укрепляет естественные защитные силы кожи и отлично подходит для коллагена, делая его более эластичным и молодым. Также попробуйте абрикосовый антиоксидантный сок, еще один простой и практичный вариант для поддержания безупречного здоровья.
