Капустный сок является отличным домашним средством от болей в костях, так как он богат кальцием, который, помимо укрепления костей, помогает быстрее уменьшить боль и излечить переломы и поэтому особенно показан в случае артрита, артроз, остеопороз, ревматизм и болезнь Педжета, болезнь, которая ослабляет кости и облегчает переломы.
Это домашнее средство также идеально подходит для тех, кто занимается спортом, и для детей, у которых все еще есть кости. Вот как подготовить:
ингредиенты
- 2 яблока2 листовой капусты с 1 апельсином или 1 стаканом воды
Способ приготовления
Чтобы приготовить это домашнее средство, просто тщательно вымойте все ингредиенты и порежьте их на мелкие кусочки. Важно удалить семена из яблок и затем добавить ингредиенты отдельно в центрифугу, чтобы уменьшить их до сока.
Еще один способ приготовления - взбить все ингредиенты в миксере или блендере. Сок следует принимать как минимум 2 раза в день.
