Сок гуавы полезен для похудения, потому что он низкокалорийный, 63 калории на чашку, и уменьшает желание есть во время следующего приема пищи, потому что гуава и груша - это фрукты с высоким содержанием клетчатки, которые снижают аппетит.
Кроме того, в этом соке также есть сельдерей, который является мочегонным средством, которое помогает спустить организм.
ингредиенты
- Это отличный способ добавить немного вкуса к вашему блюду.
Способ приготовления
Поместите гуаву, сельдерей и грушу в блендер, хорошо взбивая и, наконец, добавьте лед.
Чтобы похудеть с помощью этого сока, выпейте по 1 стакану перед обедом и ужином, чтобы уменьшить желание есть во время еды и тем самым способствовать снижению веса.
Гуаву можно употреблять в виде соков, витаминов, десертов и в натуральном виде. Широко используется для борьбы с диареей, так как обладает антидиарейными свойствами. Смотрите также: Гуава сок от диареи.
