Клубничный сок - отличный способ дополнить диету и продолжать худеть, потому что он богат клетчаткой, которая помогает снизить аппетит, облегчая потерю веса. Этот сок также низкокалорийен, так как в стакане содержится всего около 30 калорий, поэтому это хороший способ заменить более калорийные закуски.
Кроме того, этот сок также является мочегонным средством, уменьшающим задержку жидкости в организме и отечность в ногах и животе, что помогает похудеть и иметь более четкий силуэт, создавая ощущение более сухого тела.
ингредиенты
- У нас есть широкий ассортимент свежих фруктов и овощей на выбор.
Способ приготовления
Вымойте клубнику, прежде чем удалять листья сверху. Снимите листья с клубники сверху, порежьте на кусочки и взбейте с другими ингредиентами в блендере.
Чтобы похудеть с помощью этого лимонада, вы должны выпить 1 стакан за 30 минут до обеда и еще один стакан за 30 минут до обеда, чтобы снизить аппетит и уменьшить желание есть, особенно в эти два приема пищи.
Смотрите также: Преимущества клубники.
