Соки от кашля

Соки являются отличным источником витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление в организме, и могут быть использованы для облегчения кашля и раздражения горла.

Для получения максимальной пользы следует использовать соки, в которых используются смеси фруктов, овощей, меда и трав с лечебными свойствами, таких как чеснок и прополис. Итак, смотрите ниже рецепты, которые используют лучшие овощи для борьбы с кашлем и предотвращения заболеваний, которые поражают дыхательную систему.

Кресс-салат с лимоном

Водяной кресс обладает отхаркивающими свойствами и помогает бороться с бактериями, вызывающими инфекции в организме, а лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему.

ингредиенты

1 стакан лимонного сока2 веточки кресс-салата1 столовая ложка эвкалиптового меда ½ стакана воды

Способ приготовления

Разрежьте кресс-салат на маленькие кусочки и добавьте его в блендер вместе с другими ингредиентами. После хорошего избиения подслащивайте эвкалиптовым медом и пейте сок 3 раза в день, желательно между основными приемами пищи.

Ананасовый сок с прополисом

Прополис работает как натуральный антибиотик, помогая бороться с бактериями и воспалением в горле, а ананас богат витамином С, который помогает укрепить защитные клетки организма.

ингредиенты

У нас есть широкий ассортимент продукции для удовлетворения ваших потребностей, в том числе:

Способ приготовления

Взбейте все ингредиенты в блендере и пейте не слишком холодно, чтобы больше не раздражать горло.

Лимонный сок с имбирем

Чеснок обладает противомикробными свойствами, помогая бороться с инфекциями в организме, а имбирь и лимон помогают бороться с кашлем и простудой.

ингредиенты

сок 3 лимонов1 зубчик чеснока1 столовая ложка тертого имбиря1 столовая ложка меда

Способ приготовления

Взбить все ингредиенты в блендере, подсластить медом и выпить на месте.

Ананасовый сок с кресс-салатом

Водяной кресс действует для борьбы с инфекциями в организме и богат витамином С, как и ананас. Таким образом, вы должны взять 1 стакан этого сока утром и днем, чтобы помочь с облегчением кашля.

ингредиенты

У нас есть широкий ассортимент продукции для удовлетворения ваших потребностей, в том числе:

Способ приготовления

Взбить все ингредиенты в блендере, процедить и пить. Важно, чтобы сок готовился каждый день, чтобы питательные вещества не терялись при длительном хранении смеси в холодильнике.

Яблочно-мятный сок

Этот сок богат витамином С, витамином К, фолиевой кислотой и железом, питательными веществами, которые укрепляют иммунную систему и улучшают кровообращение, ускоряя процесс заживления респираторных инфекций.

ингредиенты