Тоник с розмарином является отличным стимулятором для улучшения памяти. Розмарин обладает увлажняющими, восстанавливающими и восстанавливающими свойствами. Кроме того, если розмарин используется в качестве лосьона, он может облегчить мышечные боли. Но самая поразительная особенность этого лекарственного растения - то, как оно работает в мозге.
Это кустарник с типичным ароматом для Средиземноморья. Его листья нежные, ароматные и богаты эфирным маслом. Его можно использовать в нескольких формах, в виде чая, настойки, в качестве приправы и во многих других.
Смотрите рецепт:
ингредиенты
- 1 г листьев розмарина 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавьте листья розмарина, в чашку с кипящей водой и накройте. Дайте остыть, процедите и пейте дальше.
Розмарин укрепляет, улучшает память, а также служит домашним средством от головокружения.
Как улучшить память естественно
Другой способ улучшить память и концентрацию - регулярно есть продукты, богатые омега-3, например, свежий тунец, лосось и семена чиа. Также рекомендуется пить зеленый чай в течение дня и есть 1 квадрат темного шоколада после завтрака. Проверьте больше советов в этом видео:
