- 1. Разместите теплые компрессы на груди
- 2. Делать круговой массаж на груди
- 3. Используйте молокоотсосы для сцеживания молока
- 4. Применить холодные компрессы после кормления
Каменное молоко, по-научному известное как нагрубание груди, обычно происходит, когда происходит неполное опорожнение груди, и, следовательно, хорошее лечение каменной груди в домашних условиях - это кормить ребенка грудью каждые два или три часа. Таким образом, можно удалить излишки молока, что делает грудь менее твердой, полной и тяжелой. Другой вариант - использовать молокоотсос после кормления ребенка грудью, если у вас недостаточно молока для его опорожнения.
Однако, если невозможно кормить грудью из-за боли, существуют другие домашние процедуры, которые можно сделать в первую очередь:
1. Разместите теплые компрессы на груди
Теплые компрессы помогают расширять опухшие молочные железы, чтобы облегчить вывод молока, которое вырабатывается в избытке. Таким образом, компрессы могут быть размещены за 10-20 минут до кормления грудью, например, облегчая выделение молока и облегчая боль во время кормления грудью.
В аптеках есть даже термодиски от Nuk или Philips Avent, которые помогают стимулировать отток молока перед грудным вскармливанием, но теплые компрессы также очень помогают.
2. Делать круговой массаж на груди
Массаж на груди помогает направить молоко по грудным каналам и, следовательно, также помогает ребенку легче удалять лишнее молоко из груди. Массаж следует делать круговыми движениями, вертикально и по направлению к соску. Посмотрите лучше технику массажа груди.
Эту технику можно даже использовать вместе с теплыми компрессами, так как будет легче массажировать область. Итак, когда компресс начинает охлаждаться, вы должны снять его с груди и помассировать. Затем можно поставить новый теплый компресс, если грудь все еще очень твердая.
3. Используйте молокоотсосы для сцеживания молока
Использование молокоотсосов или рук для удаления излишков молока после кормления ребенка помогает избежать попадания молока в грудные протоки. Однако молоко не следует доить во всех кормах, так как это может привести к увеличению производства молока.
Если у ребенка возникают трудности с захватом соска из-за припухлости и отвердения молочных желез, можно также заранее удалить немного молока, чтобы облегчить захват ребенка и избежать повреждения сосков.
4. Применить холодные компрессы после кормления
После того, как ребенок сосет и после удаления избытка молока, холодные компрессы могут быть применены к груди, чтобы уменьшить воспаление и отек.
Поскольку грудное вскармливание продолжается, нагрубание молочных желез обычно исчезает естественным путем. Смотрите также, как предотвратить возникновение нагрубания молочных желез.
