3 Природные средства для лечения печени

Существуют прекрасные природные методы лечения проблем с печенью, в которых используются некоторые травы или продукты, которые будут детоксифицировать, уменьшать воспаление и регенерировать клетки печени, что делает его отличным вариантом для тех, у кого есть проблемы с печенью, например, жирная печень, цирроз или гепатит.

Тем не менее, даже используя эти природные средства, очень важно продолжать следовать любому назначенному врачом лечению, а также избегать употребления алкоголя, кофе, шоколада или безалкогольных напитков. Кроме того, следует поддерживать сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, и регулярные физические упражнения.

Эти средства могут также использоваться теми, кто хочет защитить печень, поскольку они помогают выводить токсины и регенерировать клетки, являясь отличным способом предотвращения заболеваний. Для этого вам необходимо провести детоксикационный период около 2 недель 2 раза в год. Посмотрите другие рецепты детоксикации, которые вы можете добавить к этим средствам.

1. Черничный чай

Черника является одним из важнейших растений для здоровья печени, так как она помогает в функционировании желчного пузыря, выделяя больше желчи и выводя излишки токсинов в клетках печени. Кроме того, это растение также улучшает пищеварение, что также способствует снижению дискомфорта на уровне живота.

ингредиенты

1 столовая ложка сушеных листьев черники, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления

Добавьте boldo в кипящую воду и оставьте на 5-10 минут. Чай следует процедить и пить 2–3 раза в день, желательно до еды.

2. Настой чертополоха

Еще одним естественным средством лечения проблем с печенью является пить чай из расторопши, которая является растением с противовоспалительным, антиоксидантным и разрушительным действием, защищающим клетки печени.

ингредиенты

1 столовая ложка сухих листьев расторопши, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления

Добавьте чертополох в кипящую воду и оставьте на 5 минут. Чай следует процедить и пить 3 раза в день.

Есть также капсулы с расторопшей, которые продаются в магазинах по продаже диетических продуктов, которые действуют аналогично чаю.

3. Ешь артишок

Артишок является отличным естественным средством для лечения проблем с печенью, поскольку эта пища обладает очищающим, токсическим действием и помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови.

Лучший способ употреблять эту еду - включать ее в пищу, употребляя ее как минимум два раза в неделю. В магазинах здоровой пищи вы также можете найти его листья для приготовления настоев или капсул для приема внутрь и улучшения состояния печени.

Смотрите также симптомы проблем с печенью и какие продукты включить в свой рацион: