Психосоматические заболевания - это болезни ума, которые проявляются физическими симптомами, такими как боль в животе, тремор или пот, но имеют психологическую причину. Они появляются у людей с высоким уровнем стресса и тревоги, так как это способ для тела физически продемонстрировать что-то неправильное в эмоциональной и сентиментальной части.
Некоторые из физических признаков, которые могут указывать на психосоматическое заболевание:
- Учащенное сердцебиение; тремор; учащенное дыхание и одышка; холод или чрезмерное потоотделение; сухость во рту; болезнь; боль в животе; ощущение комка в горле; боль в груди, спине и голове; красные или пурпурные пятна на коже,
Эти симптомы возникают из-за того, что стресс и беспокойство увеличивают нервную деятельность мозга, а также повышают уровень гормонов в крови, таких как адреналин и кортизол. Многие органы тела, такие как кишечник, желудок, мышцы, кожа и сердце, имеют прямую связь с мозгом и наиболее подвержены этим изменениям.
При сохранении симптомов часто возникают заболевания, которые могут быть вызваны или усугублены эмоциональными причинами, такими как, например, гастрит, фибромиалгия, псориаз и высокое кровяное давление. В некоторых случаях симптомы настолько интенсивны, что они могут симулировать серьезные заболевания, такие как, например, инфаркт, инсульт или судороги, и требуют неотложной помощи при быстром лечении на основе анксиолитиков, таких как диазепам. Узнайте больше о психосоматических заболеваниях.
Причины психосоматических заболеваний
Любой может заболеть психосоматическим заболеванием, поскольку мы все сталкиваемся с ситуациями, вызывающими беспокойство, стресс или печаль. Таким образом, некоторые из ситуаций, которые могут привести к появлению этого типа болезни легче:
- Много требований и стресса на работе; Травма, вызванная значительными событиями; Трудность в выражении чувств или разговорах о них; Психологическое давление или издевательства; Депрессия или беспокойство; Высокая степень личной потребности.
Если подозреваются какие-либо симптомы, указывающие на психосоматическое заболевание, или если человек часто испытывает беспокойство или стресс, рекомендуется обратиться к врачу общей практики, чтобы можно было выполнить анализы для исключения других заболеваний и, при необходимости, направить к психиатру или психологу.
В таких ситуациях очень важен мониторинг со стороны психолога, так как он помогает человеку определить причину своего стресса и беспокойства и, таким образом, уметь справляться с ситуацией такого типа и применять привычки и стратегии, способствующие ощущению благополучия.,
Как лечить
Лечение проводится с помощью лекарств для облегчения симптомов, таких как обезболивающие, противовоспалительные средства и лекарства от тошноты, а также лекарств для контроля тревоги, с использованием антидепрессантов, таких как сертралин или циталопрам, или успокаивающих анксиолитиков, таких как, например, диазепам или алпразолам., если указано врачом.
В дополнение к лекарствам, психосоматические симптомы и заболевания должны контролироваться людьми, имеющими психосоматические симптомы, для проведения сеансов психотерапии и корректировки лекарств. Также можно следовать некоторым советам о том, как обойти симптомы тревожности, например, заняться какой-нибудь приятной деятельностью.
Существуют также естественные альтернативы для облегчения эмоциональных симптомов, такие как ромашка и валериана, медитация и дыхательные техники. Смотрите другие советы для естественных средств от тревоги.
