Хорошим средством от мигрени в домашних условиях является пить чай из семян подсолнечника, поскольку он обладает успокаивающими и защитными свойствами для нервной системы, которые быстро снимают боль и другие симптомы, такие как тошнота или звон в ухе.
Другими природными вариантами мигрени являются лавандовый компресс и апельсиновый сок с имбирем, поскольку имбирь обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Вот как использовать имбирь при мигрени.
Подсолнечник чай
Семена подсолнечника обладают успокаивающими, защитными свойствами для нервной системы и антиоксидантами и могут быть использованы как для борьбы с мигренью, так и для лечения запоров. Откройте для себя другие преимущества семян подсолнечника.
ингредиенты
- 40 г семян подсолнечника, 1 литр воды.
Способ приготовления
Поместите семена подсолнечника в лоток и запекайте в течение нескольких минут до золотистого цвета. Затем взбейте семена в блендере, пока он не станет порошком. Затем добавить эти порошкообразные семена в кипящую воду и дать постоять около 20 минут. Процедить и пить от 3 до 4 чашек в день.
Чай полынь
Чай из полыни является отличным вариантом для снятия головной боли благодаря своей способности успокаивать нервную систему.
ингредиенты
- 2 ложки листьев полыни, 1 литр воды.
Способ приготовления
Положите листья в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Затем процедите и пейте от 2 до 3 раз в день. Рекомендуется использовать полынь в соответствии с указаниями травника, так как есть несколько типов, каждый с различными приложениями.
Экстракт гинкго билоба
Гинкго билоба - это китайское лекарственное растение, которое может использоваться для лечения мигрени благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, а также оказывает влияние на гормональный баланс. Это растение можно употреблять в форме капсул от 1 до 3 раз в день.
Причины мигрени очень разнообразны, и поэтому важно, когда это возможно, избегать контакта с причиной, которая может быть продолжительным пребыванием на солнце, например, употреблением кофе, перца и алкогольных напитков. Научитесь диете при мигрени.
