Употребление сока капусты с апельсинами, малиновым чаем или травяным чаем является естественным способом регулирования менструации, избегая больших кровопотерь. Тем не менее, гинеколог должен исследовать тяжелую менструацию, которая длится более 7 дней, потому что это может быть признаком заболеваний, таких как эндометриоз и миома, и потому что это может вызвать анемию.
Посмотрите, как приготовить каждый из следующих рецептов.
1. Капустный сок с апельсином
Хорошим домашним средством для лечения тяжелых и болезненных менструаций является капуста, потому что она помогает облегчить спазмы и симптомы предменструального напряжения.
ингредиенты
- 1 чашка натурального апельсинового сока 1 лист масла капусты
Способ приготовления
Взбить ингредиенты в блендере до получения однородной смеси. Фильтровать и пить дальше. Это домашнее средство следует принимать натощак в течение первых 3 дней менструации, чтобы получить большую пользу.
Другая возможность - съесть лист капусты, приготовленный только в воде и соли, в первые дни менструации.
2. Чай из листьев малины
Чай из листьев малины также является отличным природным средством для борьбы с тяжелыми менструациями, потому что этот чай оказывает тонизирующее действие на матку.
ингредиенты
- 1 чайная ложка листьев малины или 1 пакетик листьев малины 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Добавить листья малины в кипящую воду, накрыть крышкой и дать постоять 10 минут. Процедить, подсластить медом по вкусу и сначала выпивать 1 чашку чая в день, постепенно увеличивая до 3 чашек чая в день.
3. Травяной чай
Женщины, которые страдают от чрезмерной менструации, могут извлечь выгоду из принятия естественного растительного лекарственного средства.
ингредиенты:
- В большой миске смешайте 1 столовую ложку закусок и 1 столовую ложку коры дуба.
Приготовление:
Поместите все эти травы в контейнер и залейте 3 стаканами кипятка. Когда он остынет, процедите и выпивайте от 3 до 4 чашек этого чая в день в течение 15 дней до менструации.
В случаях, когда женщина страдает от чрезмерной менструации каждый месяц, она должна записаться на прием к гинекологу, чтобы оценить ситуацию, так как потеря большого количества крови во время менструации может привести к анемии и может быть вызвана Например, миомы матки, и следует лечить как можно скорее.
