Лечение дисменореи: природные средства, физиотерапия и альтернатива

Лечение первичной дисменореи может проводиться с помощью обезболивающих препаратов в дополнение к противозачаточным таблеткам, но в случае вторичной дисменореи может потребоваться хирургическое вмешательство.

В любом случае, существуют естественные, домашние и альтернативные стратегии, которые помогают контролировать боль и дискомфорт, облегчая жизнь женщинам, например, занимаясь физическими упражнениями, используя пакет с теплой водой над маткой и предпочитая или избегая определенных продуктов.

Ниже приведены некоторые возможные способы лечения этого тяжелого менструального спазма.

Средства от дисменореи

Средства, которые гинеколог сможет показать для борьбы с интенсивной менструальной коликой, после того, как будет диагностировано это изменение, могут быть:

• Анальгетические препараты , такие как парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как мефенамовая кислота, кетопрофен, пироксикам, ибупрофен, напроксен, которые блокируют выработку простагландинов, оказывающих влияние на боль и воспаление; Спазмолитические средства, такие как атроверан или бускопан, например, для уменьшения менструальных спазмов; Средства, уменьшающие менструальный поток, такие как Мелоксикам, Целекоксиб, Рофекоксиб Пероральные контрацептивы.

Обе болеутоляющие, противовоспалительные и спазмолитические препараты следует принимать за несколько часов до или в самом начале менструальных спазмов, чтобы получить ожидаемый эффект. В случае таблеток, их следует принимать в соответствии с инструкциями на этикетке, потому что они варьируются от 21 до 24 дней, с паузой 4 или 7 дней между каждой упаковкой.

Когда дисменорея является вторичной, и это происходит из-за некоторого заболевания в области малого таза, гинеколог может указать другие лекарства, которые являются более подходящими. В случае эндометриоза может потребоваться операция по удалению избыточной ткани эндометрия за пределами матки, и, если используется ВМС, ее следует удалить как можно скорее.

Физиотерапия при дисменорее

Физиотерапия также может быть хорошим вариантом для контроля интенсивных менструальных спазмов, вызванных первичной дисменореей, с такими функциями, как:

• Использование тепла, которое будет стимулировать кровоснабжение, расслабить мышцы и уменьшить воздействие сокращений матки, массаж на живот и спину, используя методы разминания или трения, которые успокаивают, улучшают кровообращение и расслабляют мышцы; упражнения для таза которые растягивают мышцы, способствуя расслаблению и облегчению боли; чрескожная стимуляция нерва, ЧЭНС, при которой посредством размещения электродов в области поясницы и таза испускается электрический ток, который не вызывает боли и который стимулирует нервные окончания, облегчая боль и колики.

Этот тип лечения может быть полезен для уменьшения или даже прекращения боли первичной дисменореи, а также является хорошим способом дополнить лечение, назначенное врачом, в случае вторичной дисменореи. Чтобы узнать различия между этими двумя типами заболевания, смотрите: Что такое дисменорея и как ее остановить.

Натуральное лечение дисменореи

Естественное лечение может быть сделано с домашними мерами, такими как:

• Положите мешок с горячей водой на живот; положите живот на подушку, чтобы сжать его; уменьшите потребление соли и богатых натрием продуктов, таких как колбасы и консервы; ешьте больше молочных продуктов, темных овощей, соевые бобы, бананы, свекла, овес, капуста, цуккини, лосось или тунец; избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, шоколад, черный чай и безалкогольные напитки, такие как кока-кола; избегайте алкогольных напитков.

Отличное домашнее средство от дисменореи - это пить чай орегано, поместив 2 чайные ложки орегано в 1 стакан кипятка, укупорив и оставив на 5 минут, выпивая его 2-3 раза в день.

Альтернативное лечение дисменореи

В качестве альтернативы для лечения тяжелых менструальных спазмов можно использовать рефлекторный массаж, аюрведический массаж или шиацу. Но иглоукалывание, которое состоит из размещения игл в ключевых точках тела, также может уменьшить менструальную боль и регулировать менструальный цикл, облегчая повседневную жизнь женщины.

Эти альтернативные стратегии лечения могут быть выполнены на любой стадии менструального цикла, но они также уменьшают боль во время менструации, но их не всегда достаточно, чтобы заменить прием препаратов, указанных гинекологом.

Можно ли забеременеть с дисменореей?

Первичная дисменорея не имеет определенной причины и не препятствует беременности, поэтому женщины могут забеременеть естественным путем, если они занимаются сексом, но в случае вторичной дисменореи, поскольку могут быть значительные изменения в области малого таза, и, следовательно, это может быть более трудным для женщин забеременеть естественно. В любом случае, менструальные боли утихают долго после беременности, но почему это происходит, еще не ясно.