Лекарственные растения для 7 наиболее распространенных проблем со здоровьем

Лекарственные растения - это те, которые содержат активные ингредиенты, которые помогают в лечении заболеваний или помогают улучшить здоровье или качество жизни человека.

Обычно лекарственные растения используются в форме чаев или настоев, но есть также несколько растительных экстрактов, которые можно употреблять в форме порошка, капсул или таблеток и которые обычно оказывают лучшее действие, поскольку они содержат более высокую концентрацию. активов завода.

Хотя лекарственные растения могут быть хорошим способом поддержания здоровья, предотвращения болезней и даже завершения лечения различных хронических проблем, их не следует использовать для замены какого-либо руководства, данного врачом, и об их использовании также следует информировать врача. доктор, так как несколько растений могут взаимодействовать с назначаемыми препаратами.

Лекарственные растения для 7 самых распространенных проблем

В зависимости от проблемы, которую вы хотите лечить, есть несколько лекарственных растений, которые используются в народной медицине. Тем не менее, только некоторые из этих растений имеют научные доказательства.

Таким образом, некоторые растения с большим количеством доказательств наиболее распространенных проблем:

1. Высокое кровяное давление

Некоторые лекарственные растения, которые способны регулировать кровяное давление и бороться с гипертонией:

Оливковые листья: они оказывают сосудорасширяющее действие, что позволяет снизить артериальное давление. Некоторые исследования показывают, что он может даже иметь аналогичный эффект с некоторыми лекарственными средствами, такими как каптоприл; Чеснок: делает кровь более жидкой и, следовательно, отлично подходит для предотвращения возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе высокого кровяного давления; Crataegus: оказывает сильное гипотензивное действие, поскольку увеличивает концентрацию оксида азота в организме, что позволяет сосудам расширяться, снижая давление.

Эти растения следует использовать в течение не менее 3-4 недель, чтобы можно было наблюдать эффект под давлением. Кроме того, важно дополнить его употреблением сбалансированной диетой с низким содержанием натрия, а также регулярными физическими упражнениями.

Посмотрите, как использовать эти растения и другие домашние средства от высокого кровяного давления.

2. Диабет

Для диабета 2 типа существуют также лекарственные растения, которые, по-видимому, помогают лучше регулировать уровень сахара в крови. Некоторые из наиболее часто используемых включают в себя:

Черника: она обладает активами, которые связывают инсулин и усиливают его действие на организм, борясь с устойчивостью к этому веществу, что очень часто встречается в случаях диабета; Корица: в дополнение к тому, что он также помогает с действием инсулина, корица также улучшает использование и транспорт глюкозы, предотвращая ее накопление в крови; Нопал: это тип кактуса, широко используемый в Мексике, который также улучшает действие инсулина в организме, позволяя более легко регулировать уровень сахара.

Эти естественные варианты диабета не должны заменять лечение, назначенное врачом, поскольку они не излечивают заболевание, однако они могут помочь уменьшить дозы некоторых лекарств, используемых при лечении, назначенном врачом.

Проверьте другие варианты домашних средств для лечения диабета.

3. Мочевая инфекция

Инфекция мочевыводящих путей - еще одна частая проблема со здоровьем, которая может быть полезна при использовании некоторых лекарственных растений, особенно в предотвращении нового кризиса или уменьшении дискомфорта во время инфекции мочевыводящих путей.

Некоторые научно доказанные растения включают в себя:

Толокнянка: толокнянка является мощным природным мочегонным средством, которое помогает выводить мочу. Таким образом, происходит меньшее накопление и развитие бактерий в мочевыводящих путях, облегчающих лечение инфекции; Капуцин а: помимо того, что является еще одним хорошим природным мочегонным средством, капуцин также имеет активные антибиотики, которые помогают бороться с инфекцией; Клюква: этот фрукт содержит высокую концентрацию проантоцианидинов, которые препятствуют адгезии бактерий в мочевыводящих путях, значительно снижая вероятность инфекции мочевыводящих путей. Таким образом, его могут использовать, например, люди с рецидивирующими инфекциями.

В дополнение к использованию этих растений, важно следовать всем рекомендациям доктора, в дополнение к питью приблизительно 2 литров воды в день и поддержанию адекватной интимной гигиены.

Узнайте, как правильно использовать эти растения для борьбы с инфекцией мочевыводящих путей.

4. Потеря веса

Процесс похудения также может быть облегчен при использовании некоторых лекарственных растений, однако очень важно, чтобы его использование производилось вместе со сбалансированной диетой с небольшим количеством калорий и указывалось диетологом. Кроме того, регулярные упражнения также должны быть выполнены.

Наиболее рекомендуемые растения для похудения включают в себя:

Имбирь: согласно последним исследованиям, он, по-видимому, уменьшает поглощение жиров в желудке, уменьшая его отложение в организме; Зеленый чай: помимо увеличения обмена веществ и сжигания жира, зеленый чай также регулирует аппетит; Гибискус: поскольку он богат антоцианинами, он помогает контролировать накопление жира в организме, а также контролировать голод и аппетит, облегчая процесс похудения.

Проверьте некоторые рецепты для использования этих растений в процессе похудения.

5. Боль в животе и плохое пищеварение

Желудочный дискомфорт является довольно распространенным явлением, но в большинстве случаев с ним можно бороться с помощью таких чаев, как:

Мята перечная: помогает уменьшить чувство тошноты и борется с избытком газа; ее можно использовать, например, когда желудок слишком набит; Черника: это идеальное растение для употребления после очень большой и тяжелой еды, с большим количеством жира, так как оно облегчает работу печени и желчного пузыря, облегчая усвоение жиров; Фенхель: это очень универсальное растение, которое стимулирует пищеварительный процесс и может использоваться для облегчения таких симптомов, как заложенный желудок, боль в животе или частые отрыжки.

В случае, если желудочно-кишечные симптомы появляются очень часто, желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как может возникнуть проблема, которая требует правильной диагностики и лечения.

Посмотрите, как использовать эти растения и другие, чтобы уменьшить желудочный дискомфорт.

6. Наружный геморрой

Один из лучших способов снять дискомфорт от внешнего геморроя и ускорить заживление - это делать сидячие ванны с лекарственными растениями. Некоторые из наиболее часто используемых включают в себя:

Конский каштан: помогает улучшить кровообращение, а также обладает противовоспалительным действием, что уменьшает геморрой и отечность; Гамамелис: обладает великолепными успокаивающими и целебными свойствами, которые помогают снять дискомфорт и ускорить заживление; Cipestre: помимо уменьшения боли на месте, Cipestre также обладает антимикробным действием, которое предотвращает возникновение инфекции в геморроидальной области.

Узнайте, как использовать эти растения, чтобы завершить лечение естественным путем.

7. боль в горле

Некоторые растения отлично справляются с болью в горле, так как обладают противовоспалительными и антибиотическими свойствами:

Имбирь: мощный противовоспалительный и натуральный антисептик, который устраняет возможные бактерии, вызывающие воспаление горла; Грейпфрут: он очень богат витамином С и обладает сильным противовоспалительным действием, которое быстро уменьшает дискомфорт, вызванный воспалением горла; Мята: помогает очистить и успокоить раздражение горла и может использоваться при различных типах ангины.

Грейпфрут следует использовать только в том случае, если вы не принимаете лекарства, прописанные врачом, так как он может нейтрализовать действие различных лекарств.

Посмотрите, как подготовить эти растения и другие домашние средства от боли в горле.

Где купить лекарственные растения

Лекарственные растения можно купить в магазинах по продаже диетических продуктов, в некоторых аптеках, супермаркетах и гипермаркетах или в домах людей, которые выращивают их и продают их населению.

Некоторые меры предосторожности при покупке лекарственных растений:

Консервация: подтвердить, что он был защищен от света и в сухом месте, если они хорошо закрыты в стеклянных банках или в правильно запечатанных пакетах; Название: важно знать популярное название растения, но по возможности вы должны также знать научное название; Срок действия: вам следует избегать покупки лекарственных трав в больших количествах, потому что они также имеют срок годности.

Покупая лекарственные растения и травы, следуя этим советам, необходимо обеспечить их безопасность и эффективность.

Основное внимание при использовании лекарственных растений

Хотя они являются естественными, необходимо соблюдать осторожность при использовании лекарственных растений, так как некоторые из них могут вызывать серьезные побочные реакции и даже взаимодействовать с применяемыми лекарственными средствами.

Таким образом, в идеале всегда следует использовать лекарственные растения под руководством травника или натуропата, имеющих опыт в лекарственных растениях.

Кроме того, важно помнить, что лекарственные травы не должны заменять аптечные препараты без ведома врача. Так же важно информировать врача о любых травяных добавках или чае, которые вы часто используете.