Лучшее домашнее средство для предотвращения рака - это иметь здоровую и сбалансированную диету, потому что некоторые продукты способны замедлять распространение и дифференцировку клеток и способны предотвращать рак.
Таким образом, рекомендуется употреблять много фруктов, овощей, бобовых и цельных зерен, поскольку они содержат антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые считаются защитными факторами для различных типов рака, таких как рак молочной железы, желудка и пищевода. Поэтому чем красочнее блюдо, тем лучше. Узнайте, какие продукты борются с раком.
Другим очень важным природным средством является витамин D, который можно получать с 15-минутной ежедневной солнечной ванной, рано утром или поздно днем, или с помощью таких продуктов, как яйца и рыба. Адекватные уровни витамина D связаны с более низкими показателями рака шейки матки, молочной железы, яичников, почек, поджелудочной железы и простаты.
Пища для предотвращения рака
Вот 3 натуральных рецепта, которые помогают предотвратить рак:
1. Зеленый чай
Зеленый чай является хорошим источником антиоксидантов и, следовательно, может считаться хорошим природным средством для предотвращения рака. Посмотрите другие преимущества зеленого чая.
ингредиенты
- Это отличный способ добавить немного вкуса к вашей еде.
Способ приготовления
Добавьте зеленый чай в кипящую воду и подождите 10 минут. Затем процедите и добавьте лимонный сок, так как он помогает уменьшить горький вкус, характерный для зеленого чая.
2. Брокколи сок
Брокколи - это овощ, богатый веществом сульфорафан, который действует как антиоксидант, помогая предотвратить некоторые виды рака, такие как рак желудка и кишечника, однако он не заменяет лечение, указанное врачом, если этот тип рака уже установлен. Также проверьте 7 веских причин есть брокколи
ингредиенты
- Полстакана капусты брокколи 500 мл кокосовой воды или цельного виноградного сока
Способ приготовления
Чтобы приготовить сок брокколи, просто положите все ингредиенты в блендер и возьмите его дальше.
3. Листовой чай из аноды
В Soursop есть антиоксидантное вещество ацетогенин, способное предотвратить генетическую мутацию клеток, что считается хорошей стратегией для предотвращения возникновения рака. Узнайте, каковы свойства сметанного яблока и как его употреблять
ингредиенты
- 10 листьев soursop1L воды
Способ приготовления
Добавьте листья сметанного яблока в кипящую воду и подождите 10 минут. После этого вы должны напрягаться, а затем вы можете потреблять.
Эти рецепты, из зеленого чая, брокколи и сока сметанного яблока, могут использоваться как способ предотвратить рак, но не имеют никаких научных доказательств того, что он может лечить или лечить рак.
Смотрите также 4 рецепта сока, чтобы бороться и предотвратить рак.
