Некоторые отличные варианты домашних средств для уменьшения симптомов гриппа, как распространенных, так и более специфических, включая H1N1: пить лимонный чай, эхинацею, чеснок, липу или бузину, потому что эти лекарственные растения обладают обезболивающими свойствами. и противовоспалительные препараты, которые помогают облегчить типичные симптомы и улучшить дискомфорт.
Кроме того, могут быть использованы другие домашние меры, такие как размещение бутылки с горячей водой поверх воспаленных мышц, а также принятие душа с холодной водой для снижения температуры. Читайте больше простых советов, чтобы уменьшить симптомы гриппа.
Хотя в большинстве случаев грипп проходит лучше без специального лечения, всегда важно обратиться к врачу общей практики, чтобы определить проблему и начать наиболее подходящее лечение. Ни один из указанных чаев не должен заменять мнение врача или лекарства, отпускаемые по рецепту.
1. Медовый и лимонный чай
Отличным натуральным средством от гриппа является чай с лимоном и медом, так как он помогает обезболить нос и горло и улучшить дыхание.
ингредиенты
- Сок 1 лимона: 2 столовые ложки меда, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Вы должны добавить мед в чашку с кипящей водой, хорошо перемешать, пока он не станет равной смесью, а затем добавить чистый сок 1 лимона. После приготовления вы должны пить чай сразу после его приготовления, важно только добавить лимонный сок в последнюю очередь, чтобы витамин С, содержащийся в фруктах, не терялся.
Посмотрите, как приготовить этот другой чай от гриппа, посмотрев это видео:
Кроме того, для лечения гриппа рекомендуется принимать этот чай 2-3 раза в день, например, во время утренних и послеобеденных перекусов и перед сном.
2. Эхинацея чай
Еще одно хорошее домашнее средство от гриппа - пить чай с эхинацеей, потому что он стимулирует иммунную систему и способствует потоотделению, усиливает потоотделение и помогает бороться с лихорадкой.
ингредиенты
- 1 стакан кипятка, 1 столовая ложка сушеных листьев эхинацеи;
Способ приготовления
Вы должны положить эхинацею в кипящую воду и подождать 10 минут. Тогда просто процедите и выпейте сразу после.
3. Бузина чай
Чай из бузины с липой повышает сопротивляемость организма, а липа способствует выделению пота, способствуя снижению температуры, так же, как чай с эхинацеей.
ингредиенты
- 1 чайная ложка бузины, 1 чайная ложка липы, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Чтобы приготовить этот чай, вы должны добавить бузину и липу в чашку с кипящей водой и дать постоять в течение 10 минут, правильно накрыв. Только тогда он должен процедить и пить.
4. Чесночный чай
Чаепитие с чесноком также является отличным средством от гриппа
ингредиенты
- 1 зубчик чеснока1 столовая ложка меда 1/2 лимона на 1 стакан воды
Способ приготовления
Замесить зубчики чеснока, добавить в кастрюлю с водой и варить около 5 минут. Затем добавьте половину выжатого лимона и меда, а затем возьмите еще теплым.
Помимо того, что вы пьете чай, необходимо также правильно питаться, чтобы как можно скорее вылечить симптомы гриппа. Посмотрите, что вы должны есть в видео:
Другие природные и аптечные средства, которые могут помочь в борьбе с гриппом: Средство от гриппа.
