Морковный сок с йогуртом - это отличное домашнее средство, помогающее вашим волосам расти быстрее, поскольку морковь богата витамином А, а йогурт, содержащийся в этом соке, богат белками, питательными веществами, необходимыми для формирования прядей волос.
Морковный сок с рецептом йогурта
Этот рецепт очень прост в приготовлении, и его можно принимать каждый день, чтобы помочь вашим волосам расти.
ингредиенты
- В большой миске смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 столовую ложку йогурта.
Способ приготовления
Взбейте все ингредиенты в блендере, пока не получите однородную смесь. Затем пейте сок без напряжения, один раз в день, каждый день.
Еще один рецепт для волос, чтобы стать сильнее:
Советы по быстрому росту волос
Другие советы по уходу за здоровьем волос:
- Избегайте заколачивания волос и ношения шапок или головных уборов, которые заглушают и удаляют свет из корня волоса, что может поставить под угрозу рост волос; Массаж кожи головы каждый день, чтобы увеличить местное кровообращение, может улучшить рост волос. Питайтесь правильно, чтобы корни ваших волос содержали как можно больше витаминов.
Волосы растут примерно на 1 см в месяц, и, как правило, в период с осени до зимы выпадение волос усиливается, однако богатая и разнообразная диета обеспечивает поддержание здоровья волос и кожи головы.
Следует проконсультироваться с дерматологом, если есть какие-либо сомнения относительно типа используемых продуктов, знать, сколько раз мыть волосы и даже какой тип биологически активных добавок можно принимать для улучшения здоровья волос.
