Отличным лечением гингивита в домашних условиях является, после чистки зубов, полоскание рта раствором перекиси водорода или хлоргексидина, разведенным в воде, в качестве замены, например, для полоскания рта, такого как листерин и цепакол.
Использование перекиси водорода или хлоргексидина помогает устранить бактерии, вызывающие гингивит, потому что эти вещества обладают антибактериальным и антисептическим действием, являясь альтернативой использованию жидкости для полоскания рта, обычно встречающейся в аптеках и супермаркетах. После этой процедуры нет необходимости полоскать рот водой, но если человеку не нравится вкус, оставленный во рту, он может это сделать.
Гингивит - это воспаление десен, вызванное образованием зубного налета между зубами и деснами, что вызвано плохой гигиеной полости рта. Его основным симптомом являются красные и опухшие десны и кровотечение, возникающее при чистке зубов или спонтанно. Лучшее лечение, чтобы остановить кровоточивость десен и воспаление - это полностью удалить накопившийся зубной камень, что можно сделать дома или в кабинете стоматолога.
Как правильно чистить зубы
Чтобы эффективно чистить зубы, удаляя все остатки пищи изо рта, включая зубной налет, необходимо выполнить следующие действия:
- Нить между всеми зубами один раз в день. Для тех, у кого очень тесные зубы и зубная нить болит и вызывает кровотечение, вы можете использовать зубную ленту, которая тоньше и не болит; Поместите зубную пасту на щетку, идеальным количеством будет размер ногтя мизинца; Добавьте немного пищевой соды или порошка куркумы (только один раз в неделю); Сначала почистите передние зубы по горизонтали, вертикали и кругу; Затем почистите задние зубы, начиная с нижних, а затем верхних. Затем прополощите рот водой, пока он не станет полностью чистым; Наконец, вы должны сделать полоскания для рта с полосканием для рта, который может быть перекись водорода или хлоргексидин, разбавленный в воде. Но этот шаг нужно выполнять только раз в день, желательно перед сном.
Рекомендуемое количество перекиси водорода или хлоргексидина составляет 10 мл, разведенное в 1/4 стакана воды, для полоскания рта в течение 1 минуты. Эффект перекиси водорода и хлоргексидина длится примерно 8 часов.
Этот шаг за шагом должен выполняться строго каждый день, чтобы получить ожидаемые результаты. Но для того, чтобы заботиться о здоровье полости рта, помимо правильной чистки зубов, важно также посещать стоматолога, по крайней мере, один раз в год, чтобы проверить наличие кариеса или если вам необходимо удалить зубной камень с помощью специальных стоматологических приспособлений.
Посмотрите следующее видео и узнайте, как правильно пользоваться зубной нитью с помощью нашего стоматолога:
Электрическая зубная щетка больше подходит
Чистка зубов электрической зубной щеткой - отличный способ улучшить гигиену полости рта, потому что он лучше очищает зубы, удаляя остатки пищи, будучи более эффективным, чем ручная щетка.
Электрическая зубная щетка особенно подходит для людей, которые испытывают трудности с координацией, прикованы к постели или имеют слабость в руках, но любой может извлечь выгоду из его использования, в том числе дети, и в этом случае необходимо купить щетку Детский электрический зуб, потому что он имеет меньшую головку, что делает его более эффективным для чистки маленьких молочных зубов.
