Послеродовая депрессия: научиться распознавать симптомы

Послеродовая депрессия является распространенной ситуацией, которая может быть выявлена у 20% женщин примерно через 6 месяцев после родов, и эта ситуация также может возникать у мужчин, и может случиться из-за боязни стать матерью или отцом, усилившейся ответственность, трудности в отношениях или стресс во время беременности, например.

Несмотря на распространенность, послеродовая депрессия не часто диагностируется, так как признаки и симптомы часто встречаются в послеродовом периоде. Симптомы послеродовой депрессии можно заметить сразу после рождения, когда женщина все время грустит, не заинтересована в ребенке, имеет низкую самооценку и не может заботиться о себе и ребенке.,

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии могут появиться вскоре после родов или до года после рождения ребенка и обычно включают в себя:

Постоянная грусть; Чувство вины; Низкая самооценка; Разочарование и крайняя усталость; Небольшой интерес к ребенку; Невозможность заботиться о себе и ребенке; Страх одиночества; Отсутствие аппетита; Отсутствие удовольствия в повседневной деятельности; Трудность в ловле во сне.

В первые дни и до первого месяца жизни ребенка женщина может проявлять некоторые из этих симптомов, поскольку матери требуется время, чтобы адаптироваться к потребностям ребенка и изменениям в его жизни. Тем не менее, когда симптомы послеродовой депрессии сохраняются в течение 2 недель и более, рекомендуется проконсультироваться с психиатром, чтобы оценить ситуацию и начать соответствующее лечение. Если это расстройство подозревается, ответьте сейчас:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Экспресс-тест для выявления послеродовой депрессии. Отвечать желательно между 2-й неделей и 6-м месяцем малыша.

Начать тест

Вы все еще видите забавную сторону вещей?

Всегда. Иногда. Нет, никогда.

Я с нетерпением ждал будущего с радостью?

Всегда. Иногда. Нет, никогда.

Считаете ли вы, что это всегда ваша вина, если что-то пойдет не так?

Нет. Иногда. Все время.

Вы волнуетесь или беспокоитесь, даже без причины?

Нет. Иногда. Очень часто, более 4 раз в неделю.

Я боялся или паниковал без причины?

Всегда. Иногда. Нет, никогда.

Чувствуете ли вы себя подавленным повседневными задачами и событиями?

Да, большую часть времени я не могу контролировать ситуацию. Да, иногда я не могу контролировать ситуацию. Нет, я всегда могу контролировать ситуацию.

Мне было так грустно, что мне трудно доминировать.

Да, мне трудно спать, и я совсем не могу отдыхать. Несколько раз в неделю у меня возникают проблемы с засыпанием. Нет, я всегда сплю очень хорошо.

Я не уверен почему, но мне очень грустно и я плачу легко.

Нет, я очень счастлив. Да, я чувствую себя грустным или расстроенным более 3 раз в неделю. Да, я почти всегда грустный, расстроенный и плачущий.

Мне было так грустно, что я плачу несколько раз в день.

Да, большую часть времени. Да, но иногда. Нет, этого никогда не происходит.

Сколько раз вам приходило в голову навредить себе или ребенку?

Это никогда не приходило мне в голову. У меня были такие мысли, но они случаются не чаще, чем раз в неделю. Это мысль, которая у меня часто.

Симптомы послеродовой депрессии у мужчин

Мужчины могут также представлять послеродовую депрессию, и симптомы могут быть замечены с конца беременности до первого года жизни ребенка. Мужчина обычно проявляет раздражительность и нетерпение, грусть, негативные мысли, нежелание жить с другими людьми, легкий и постоянный плач, например, отсутствие аппетита и беспокойства. Кроме того, мужчине может не хватать внимания, и в случае наличия других детей ему будет трудно общаться со своими детьми.

Как правило, симптомы послеродовой депрессии у мужчин связаны с увеличением обязанностей, связанных с обеспечением хорошей жизни ребенку и оказанием эмоциональной поддержки жене. Таким образом, мужчина с симптомами послеродовой депрессии должен также проконсультироваться с психологом или психиатром, чтобы начать соответствующее лечение. Посмотрите, как следует проводить лечение послеродовой депрессии.

Причины послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия не имеет конкретной причины, но некоторые факторы могут способствовать ее возникновению, такие как предыдущая депрессия, стресс во время беременности, отсутствие планирования беременности, низкий материнский возраст, проблемы в отношениях, бытовое насилие и социально-экономические условия. экономические.

Кроме того, отсутствие поддержки семьи, изоляция, беспокойство, лишение сна и зависимость от алкоголя или других наркотиков также могут привести к послеродовой депрессии.