Тендинит локтя - это воспаление, которое возникает в сухожилиях локтя, которое вызывает боль при выполнении движений рукой и повышенную чувствительность к прикосновению к области локтя. Эта травма обычно вызывается повторяющимися и вынужденными напряжениями или движениями запястья во время чрезмерного сгибания или разгибания во время занятий спортом.
Чрезмерное использование мышц, сухожилий и связок локтя вызывает микроскопические слезы и местное воспаление. Когда пораженный участок является одной из боковых конечностей локтя, поражение называется эпикондилитом, а когда боль локализуется дальше в середине локтя, это называется тендинит локтевого сустава, хотя единственным отличием является пораженный участок.
Этот тип тендинита часто встречается у спортсменов, занимающихся ракетками, особенно когда они используют неподходящие методы. Другой причиной является чрезмерное использование мышц локтя в повторяющейся работе, например, в промышленности или при наборе текста.
Симптомы локтевого сухожилия
Симптомами тендинита в локтевом суставе являются:
- Боль в области локтя; затруднения при выполнении движений с пораженной рукой; повышенная чувствительность к прикосновению; возможно покалывание и жжение.
Диагноз этого тендинита может быть поставлен ортопедом или физиотерапевтом с помощью специальных тестов, проводимых в офисе, но чтобы убедиться, что сухожилие повреждено, можно выполнить дополнительные обследования, такие как рентгенография или МРТ.
Лечение локтевого сухожилия
Лечение обычно проводится с помощью комбинации лекарств и физиотерапии. Используемые лекарства являются противовоспалительными и миорелаксантами, которые контролируют воспаление и улучшают симптомы.
Ежедневные пакеты со льдом являются важными союзниками в этом лечении и могут быть хорошим вариантом для облегчения боли, и их следует использовать в течение 20 минут от 3 до 4 раз в день. В некоторых случаях иммобилизация локтя может быть необходима для заживления сухожилия.
Во время лечения необходимо снизить темп физических нагрузок и, для укрепления мышц и связок, рекомендуются некоторые сеансы физиотерапии. Узнайте больше деталей лечения здесь.
Посмотрите, как пища и физиотерапия дополняют друг друга при лечении тендинита:
