- 1. Начните с продуктов, которые нравятся вашему ребенку
- 2. Оставьте маленькие кусочки в детском питании
- 3. Создать награды, чтобы поощрить
- 4. Пусть ребенок заберет еду
- 5. Начните процесс введения пищи снова
- Последствия для здоровья и развития
Иногда детям старше 1 или 2 лет, несмотря на то, что они могут есть практически любой тип пищи, кажется, что им лень жевать и отказываются есть рис, бобы, мясо, хлеб или картофель. Чтобы решить эту проблему, необходимо использовать такие стратегии, как оставлять маленькие кусочки в детском питании или замешивать только половину детского питания, в дополнение к большому терпению во время еды.
Наличие такого рода проблем с детьми не является редкостью, и обычно дети, которые отказываются от употребления твердой пищи, в раннем детстве могли испытывать трудные периоды, такие как частое удушье или болезни, которые затрудняли кормление, вызывая родители очень часто употребляли молоко или кашу, не давая адекватной жевательной стимуляции.
Вот 5 хороших способов побудить вашего ребенка есть твердую пищу, положив себе еду в рот и все пережевывая самостоятельно:
1. Начните с продуктов, которые нравятся вашему ребенку
Начиная с продуктов, которые нравятся вашему ребенку, это важная стратегия, способствующая принятию твердой пищи. Так, например, если ребенок любит банановое пюре, попробуйте предложить половину целого банана, и пусть он сам подержит еду, чтобы почувствовать ее текстуру и запах. В некоторых случаях повторения этой стратегии в течение нескольких дней достаточно, чтобы ребенок начал самопроизвольно класть еду в рот.
2. Оставьте маленькие кусочки в детском питании
Оставление маленьких кусочков в детском питании - это способ заставить ребенка чувствовать твердую пищу постепенно, не заставляя его есть всю твердую пищу сразу.
Вы также можете использовать стратегию замешивания только половины детского питания, оставляя другую половину целиком, и пытаться чередовать тип пищи с каждой ложкой.
3. Создать награды, чтобы поощрить
Создание небольших поощрений побуждает ребенка к прогрессу в кормлении, и можно использовать такие стимулы, как хлопки в ладоши и улыбка с каждой потребленной ложкой, или разрешение ребенку встать со стула, чтобы сесть за стол с другими членами семьи, что будет делать у нее чувство важности и зрелости.
4. Пусть ребенок заберет еду
Позволить ребенку забрать еду и дать ему ложку, чтобы она могла держаться, даже если это создает беспорядок на кухне, - это способ побудить его накормить себя и почувствовать чувство власти над едой. Это хорошая стратегия, особенно когда рядом с ней ест другой взрослый, поскольку ребенок, как правило, подражает действиям членов семьи, в том числе жестам подносить пищу ко рту и жевать себя.
Кроме того, разрешение ребенку участвовать в приготовлении пищи также увеличивает близость ребенка с едой и повышает вероятность того, что он попробует пищу, которую он помогал производить.
5. Начните процесс введения пищи снова
Даже если вашему ребенку более двух лет, повторное начало процесса введения пищи может оказаться наиболее эффективным способом заставить его есть твердую пищу. Для начала нужно попытаться начать с фруктовой каши или побритых фруктов в закусках, оставляя молоко, кашу и пюре в качестве основного блюда малыша.
Когда ребенок соглашается употреблять фруктовую кашу, постарайтесь вводить фрукты в маленькие кусочки и несладкую кашу, используя, например, пюре, пюре и фарш, всегда помня никогда не принуждать и не угрожать ребенку во время еды.,
Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:
Последствия для здоровья и развития
У детей, которые не жуют, кормят их твердыми веществами и едят только пюре, детское питание, каши и жидкие или сливочные супы, могут возникнуть проблемы, такие как задержка речи и трудности с правильным воспроизведением звуков, из-за отсутствия жевания и стимуляции мышц ребенка. лицо. Из-за того, что он говорит плохо или плохо, ребенок может чувствовать себя неполноценным или исключенным, например, когда он начинает жить с другими детьми в школе.
Этим детям нужна поддержка педиатра и диетолога, чтобы адекватно компенсировать недостаток питательных веществ в твердой пище в альтернативных препаратах, таких как супы с овощами, зеленью и мясом, в кусочках, фруктовые витамины с молоком или йогуртом и злаки, например, соки, обогащенные кусочками фруктов и овощей, потому что в любом случае важно, чтобы ребенка всегда ежедневно жевали.
Постепенно она привыкает к этому, и через несколько месяцев можно заметить хорошую разницу в ее рационе, а также в ее росте и развитии.
