- Как проводится лечение
- Домашнее лечение
- Bunion симптомы
- Что может вызвать
- Как предотвратить появление косточек
Шиповник, известный с научной точки зрения как Hallux Valgus, - это отклонение пальцев к внутренней части стопы, смещение костей и суставов. Больше всего поражен палец большого пальца, но у некоторых людей на мизинце образуется шишка.
Появление костного мозга чаще встречается у людей, которые часто носят высокие ботинки и у которых есть костно-суставные заболевания, такие как, например, артрит. Наличие костного мозга может быть довольно неудобным и болезненным, поэтому важно обратиться к ортопеду или физиотерапевту, чтобы начать лечение для облегчения симптомов.
Как проводится лечение
Лечение бурситона направлено на то, чтобы вернуть палец в исходное положение и облегчить симптомы. Таким образом, использование шин или ретракторов пальцев может быть показано для того, чтобы попытаться изменить положение пораженных костей. Эти шины и ретракторы можно найти в Интернете, аптеках и аптеках.
Применение противовоспалительной мази, такой как катафлан или вольтарен, может быть показано в дни, когда необходимо носить высокую обувь, но если косточка слишком большая и сильно вас беспокоит, в качестве последнего средства вы можете сделать операцию. Особенно, когда человек ежедневно страдает от боли в ногах или имеет некоторые другие осложнения, такие как, например, ревматоидный артрит.
Операция обычно проводится под местной анестезией, и в ней хирург-ортопед переместит палец ближе к его первоначальному местоположению, соскабливая отклоненную в сторону кость. После операции следует избегать приближения массы тела к оперированной ноге приблизительно, постепенно возвращаясь к своей повседневной деятельности. Физиотерапия может оказать большую помощь в этой фазе восстановления. Посмотрите, как делается операция на суставах и восстановление.
Домашнее лечение
Хорошим домашним лечением воспаленного отростка, который обычно облегчает боль и дискомфорт, является создание стремянки, поместив ноги соуса в миску с теплой водой и 2 столовые ложки крупной соли или соли Эпсома. Массаж ног с маслом сладкого миндаля также является отличной стратегией для улучшения кровообращения и облегчения боли, покраснения и отечности ног.
После этого, лежа около 30 минут с поднятыми ногами, на подлокотнике дивана или подушек, вы также можете использовать домашнюю стратегию, чтобы спустить ноги, что также способствует облегчению симптомов.
Посмотрите следующее видео и посмотрите, какие упражнения вы можете сделать для суставов:
Bunion симптомы
Симптомы Жоанете варьируются в зависимости от отклонения большого пальца или мизинца, основными из которых являются:
- Изменение формы стопы с образованием опухоли рядом с стопой; отклонение пораженного пальца ноги над другими; сухость кожи и покраснение пораженного пальца ноги; боль в пальце ноги при ходьбе; отек пораженного сустава пальца ноги.
Дискомфорт, вызванный бурситом, обычно может быть уменьшен с помощью ортопедических стелек, сепараторов пальцев ног, противовоспалительных средств или массажа ног. Вот как ухаживать за костным мозгом и облегчать симптомы.
Что может вызвать
Бульон образуется в основном у женщин в возрасте от 20 до 40 лет из-за использования высоких каблуков в течение длительного времени, особенно с остроконечными пальцами, так как он вызывает отклонение пальца внутрь, к другим пальцам, и по этой причине это становится более заметным.
Это изменение в ногах, как правило, чаще встречается у людей одной семьи, и поэтому людям с семейной историей костных отростков следует избегать ношения плотной обуви или ежедневного использования высоких каблуков.
Люди, которые имеют проблемы со здоровьем, такие как ревматоидный артрит или подагра, также более склонны к своему развитию, поэтому они должны быть особенно осторожны.
Как предотвратить появление косточек
Лучший способ предотвратить развитие костной ткани - это носить удобную обувь, которая позволяет вашим пальцам свободно двигаться. Обувь на очень высоком каблуке также может увеличивать давление на пальцы ног, облегчая появление шипов, поэтому не рекомендуется носить обувь или босоножки на каблуке высотой более 5 см.
