Разрыв ахиллова сухожилия может случиться с кем угодно, но особенно это касается мужчин, которые занимаются физической активностью в возрасте от 20 до 40 лет из-за случайных занятий спортом. Мероприятия, в которых это происходит чаще всего, это футбольные игры, гандбол, гимнастика, легкая атлетика, волейбол, езда на велосипеде, баскетбол, теннис или любые другие виды деятельности, которые необходимо пропустить.
Ахиллово сухожилие, или пяточное сухожилие, представляет собой структуру длиной около 15 см, которая соединяет мышцы голени с нижней частью пятки. Когда это сухожилие разорвано, симптомы могут быть немедленно замечены.
Разрыв может быть полным или частичным, от 3 до 6 см. В случае частичных разрывов нет необходимости в операции, но физиотерапия необходима. В случаях полного разрыва необходимо хирургическое вмешательство, а затем несколько недель физиотерапии для полного выздоровления.
Основные признаки и симптомы
Признаки и симптомы разрыва сухожилия пяточной кости обычно:
- Боль в икре с сильным затруднением при ходьбе; при пальпации сухожилия можно наблюдать его разрыв; обычно человек сообщает, что слышал щелчок при разрыве сухожилия; часто человек думает, что кто-то или что-то ударило его ногу.
Если есть подозрение на разрыв ахиллова сухожилия, врач или физиотерапевт может выполнить тест, который может показать, что сухожилие сломано. Для проведения теста человек должен лежать на животе с согнутым коленом. Физиотерапевт нажимает на мышцу «ноги картофеля», и если сухожилие не повреждено, ступня должна двигаться, но если она сломана, движения не должно быть. Важно провести этот тест с обеими ногами, чтобы сравнить результаты. Если невозможно определить разрыв, вы можете запросить ультразвуковое исследование.
Если это не разрыв сухожилия, это может быть другое изменение, например, например, напряжение мышц.
Причины разрыва ахиллова сухожилия
Наиболее распространенные причины разрыва ахиллова сухожилия:
- Чрезмерные тренировки; Возврат к интенсивным тренировкам после периода отдыха; Бег в гору или в горы; Ношение на высоких каблуках ежедневно может быть полезным; Занятия на каблуках.
Люди, которые не занимаются физической активностью, могут начать перерыв, например, сесть на автобус.
Как проводится лечение
Обычно лечение проводится с иммобилизацией стопы, что является выбором для людей, которые не являются спортсменами, но для этого врач может указать операцию, чтобы объединить волокна сухожилия.
Иммобилизация может длиться около 12 недель, а также происходит после операции. И в одном, и в другом случае физиотерапия показана для того, чтобы человек снова набрал вес на ноге, а затем снова пошел нормально, возвращаясь к своим занятиям и тренировкам. Спортсмены, как правило, быстрее восстанавливаются примерно через 6 месяцев после перерыва, но те, кто не являются спортсменами, могут занять больше времени. Узнайте больше о лечении разрыва ахиллова сухожилия.
